Процессы старения остановить невозможно, но можно их замедлить, добиться того, чтобы человек выглядел моложе своего возраста. Для этого необходимо четкое знание причин и механизмов старения, его морфологических проявлений. Только на основании этих знаний возможны разработка и использование методик, реально замедляющих старение. Физиологические способы замедления старения действуют медленно, требуют серьезных усилий и самоконтроля.

Альтернатива – хирургическая косметология, хирургические методы коррекции внешнего вида и омоложения.

Возрастные изменения (старение) лица во многом определяются состоянием (выраженностью резорбции) костей лицевого черепа.

Костные ткани образованы структурами минерального вещества – гидроксиапатита и соединительной тканью (коллагеновыми волокнами и рыхлой соединительной тканью). В течение всей жизни человека костные ткани находятся в состоянии двух антагонистичных процессов – остеосинтеза и резорбции. Упрощая ситуацию, можно сказать, что за процессы остесинтеза отвечают специализированные клетки-остеобласты, а за процессы резорбции – клетки-остеокласты.

В молодости процесс остеосинтеза превалирует, и кости растут. В зрелом возрасте процессы резорбции костей и остеосинтеза идут с равной интенсивностью. В старости, наоборот, процессы резорбции протекают интенсивнее процессов остеосинтеза.

Процессы остеосинтеза активизируются при повреждениях костной ткани (переломы костей, трещины, микротрещины).

Следствием преобладания активности остеокластов в пожилом возрасте является уменьшение содержания минерального компонента костей (остеопороз), увеличение хрупкости костей и уменьшение их объема. Так, кости лицевого черепа утрачивают почти 10% своего объема.

-Увеличиваются размеры глазниц, следствием чего является западение глаз и мешки под глазами);
-Увеличивается размер грушевидного отверстия;
-Уменьшаются объемы верхней челюсти, часто это сопровождается и потенцируется выпадением зубов;
-Уменьшается переднезадний размер средней части черепа, -Верхняя челюсть смещается кзади;
-Размеры нижней челюсти меняются не значительно, если обеспечена сохранность зубов;
-Уменьшается толщина височных костей;
-Уменьшаются скуловые выступы.

Одним из самых сильных факторов, влияющих на изменение лицевого черепа, выступает утрата зубов. Причиной её могут быть: частые беременности и роды; заболевания щитовидной железы; аутоиммунные заболевания; авитаминозы; стрессы; наследственные факторы; возраст. Если утрату зубов не восполнить своевременно, происходит деформация верхней и нижней челюстей. От отсутствия необходимой нагрузки на зубы, дёсны нарушается процесс питания костной ткани, происходит утрата объема костей и общая деформация черепа.

С точки зрения положения мягких тканей происходят явные внешние изменения. По мере резорбции костей лицевого черепа, связки, имеющие к ним прикрепления, смещаются кнутри (вглубь) и ниже, подтягивая вслед за собой мягкие ткани в местах их прикрепления к коже. Этот процесс вызывает углубление борозд (морщин) с формированием нависания мягких тканей. Таким образом, самые заметные признаки старения лица будут соответствовать наиболее выступающим частям лицевого скелета, «пострадавшим» вследствие резорбции костной ткани.

Регулирование процессов ремоделирования костной ткани – это сложный механизм, который находится под контролем различных системных и локальных факторов. Главное, что нужно понимать, омоложение лица, эстетическая коррекция мягких тканей невозможны без понимания причин возрастных изменения подлежащих костных структур – черепа. Возможно ли омоложение костей, и в какой степени, это тема для большого научного исследования.

Сегодня всё больше людей выбирают дистанционные курсы логопеда, чтобы получить востребованную профессию. Так, обучение логопедии с получением сертификата или диплома стало доступно не только в крупных городах, но и для жителей регионов, без отрыва от основной работы и семьи.

Практикующим специалистам подойдут курсы повышения квалификации, которые помогают освоить современные методики и обновить навыки. А тем, кто планирует сменить профессию, стоит обратить внимание на профессиональную переподготовку логопедов с дипломом государственного образца.

В наш рейтинг вошли курсы для логопедов с сертификатом и с дипломом, рассчитанные как на новичков с нуля, так и на опытных специалистов. Особое внимание уделялось программам для будущих дефектологов и учителей, образовательным центрам с лицензией, опытными преподавателями и практическими заданиями, чтобы знания можно было сразу применять на практике.

Лучшие дистанционные курсы обучения на логопеда

🏆 Учитель-логопед с дополнительной специализацией в области дефектологии – АНО «НИИДПО» — программа объединяет два направления и позволяет за один курс получить диплом о переподготовке с правом работать в школах и центрах коррекции.

🏆 Логопедия. Коррекционно-педагогическая и логопедическая работа с дополнительной специализацией – НАДПО — обучение полностью онлайн, акцент на коррекционной педагогике и логопедии, по итогам выдается диплом установленного образца.

🏆 Логопед-нейропсихолог – АПОК — интенсивный курс, где теория логопедии совмещена с нейропсихологическим подходом, дающий квалификацию для работы с детьми и взрослыми.

🏆 Логопед-реабилитолог – НЦРДО — углубленная подготовка с акцентом на восстановление речи после инсультов и травм, с итоговым дипломом и возможностью официального трудоустройства.

🏆 Логопедия — курс профессиональной переподготовки – ЭКОДПО — удобный дистанционный курс обучения на логопеда, гибкий график занятий и диплом, который подтверждает право работать в любой образовательной организации.

🏆 Медицинский логопед – НИИДПО — программа почти годовой подготовки, ориентированная на реабилитацию речи и когнитивных функций у пациентов, завершается дипломом о переподготовке.

Учитель-логопед с дополнительной специализацией в области дефектологии – АНО «НИИДПО»

Программа объединяет подготовку по логопедии и дефектологии и дает возможность освоить две квалификации одновременно. Обучение полностью дистанционное, что позволяет совмещать его с работой и другими занятиями. По окончании выдается диплом о профессиональной переподготовке, который официально подтверждает квалификацию.

• Стоимость: 87 900 ₽ (скидка до 11 500 ₽)

• Наличие рассрочки: есть, 0% на 12 месяцев, без первого взноса

• Срок обучения: 48 недель (11 месяцев)

• Выдаваемый документ: диплом о профессиональной переподготовке установленного образца

• Формат обучения: дистанционный

Преимущества:

• Две востребованные квалификации в рамках одной программы.

• Гибкая рассрочка без переплат и первого взноса.

• Возможность начать карьеру логопеда-дефектолога с нуля.

• Обучение по лицензированной программе с официальным дипломом.

• Поддержка тьюторов и онлайн-формат, доступный из любого региона.

Недостатки:

• Длительный срок обучения — почти год.

• Стоимость выше средней по рынку даже с учетом скидки.

На курсах вы научитесь проводить диагностику и коррекционную работу с детьми, имеющими нарушения речи и коммуникации. Полученные навыки помогут работать логопедом и дефектологом в образовательных и коррекционных учреждениях.

Логопедия. Коррекционно-педагогическая и логопедическая работа с дополнительной специализацией – Национальная академия дополнительного профессионального образования (НАДПО)

Программа включает в себя углубленный курс логопеда дефектолога, позволяя получить сразу две востребованные квалификации: Учитель-логопед и учитель-дефектолог. По окончанию обучения вы будете готовы для работы в образовательной и коррекционной сфере. Обучение проходит полностью онлайн и доступно слушателям из любого региона. После завершения выдается диплом о профессиональной переподготовке на логопеда установленного образца.

• Стоимость: 73 900 ₽

• Наличие рассрочки: от 6 158 ₽ без переплаты

• Срок обучения: от 10 месяцев (1340 часов)

• Выдаваемый документ: диплом о профессиональной переподготовке

• Формат обучения: дистанционный

Преимущества:

• Две квалификации в одной программе: логопед и дефектолог.

• Гибкая система оплаты — рассрочка до двух лет.

• Обучение можно совмещать с работой благодаря онлайн-формату.

• Возможность получить скидку при единовременной оплате.

• Лицензированная программа, соответствующая требованиям ФГОС.

Недостатки:

• Для зачисления требуется наличие высшего или среднего профессионального образования.

• Отсутствует практика в формате офлайн.

В ходе курса вы освоите методы коррекционной педагогики и логопедической диагностики, а также научитесь составлять индивидуальные программы работы с детьми. Полученные знания позволят уверенно вести профессиональную деятельность в образовательных учреждениях и центрах коррекции.

Логопед-нейропсихолог – Академия профессионального образования и квалификаций (АПОК)

Курс профессиональной переподготовки для логопедов от АПОК включает в себя основы педагогики, нейрофизиологию и психопатологию. По окончании обучения вы получите диплом логопеда-нейропсихолога. Такой документ дает право официально работать в образовательных учреждениях и центрах коррекции речи.

• Стоимость: 29 980 ₽

• Наличие рассрочки: от 2 498 ₽

• Срок обучения: от 3 до 6 месяцев

• Выдаваемый документ: диплом о профессиональной переподготовке

• Формат обучения: дистанционный

Преимущества:

• Доступная стоимость по сравнению с аналогичными программами.

• Сжатые сроки получения новой квалификации.

• Возможность совмещать обучение с работой благодаря гибкому формату.

• Подготовка специалистов с междисциплинарной компетенцией.

Недостатки:

• Нет офлайн практики с живыми клиентами.

• Курс требует уже имеющегося базового образования.

На занятиях вы освоите методики диагностики и коррекции нарушений речи с опорой на нейропсихологический подход. Это позволит вести более точную работу с детьми и взрослыми, имеющими сложные речевые и когнитивные нарушения.

Логопед-реабилитолог – Национальный Центральный Институт Развития Дополнительного Образования (НЦРДО)

Дистанционное обучение на логопеда с дипломом от НЦРДО готовит специалистов уровня учитель-логопед с профилем «логопед-реабилитолог». Программа ориентирована на восстановление речи и коррекцию после органических нарушений. Курс проходит в заочной форме с онлайн технологиями, с обязательной итоговой аттестацией и выдачей диплома. Длительность большая, объём часов внушительный, требуется серьёзная отдача и самодисциплина.

• Стоимость: ~83 000 ₽ полная цена, по акции – 59 400 ₽

• Наличие рассрочки: да, возможна рассрочка до 36 месяцев, около 1 650 ₽/мес

• Срок обучения: 9 месяцев (1200 часов)

• Выдаваемый документ: диплом установленного образца (учитель-логопед с квалификацией логопед-реабилитолог)

• Формат обучения: заочная с применением дистанционных образовательных технологий (онлайн-лекции, практические занятия в группах)

Преимущества:

• Высокая специализация: профилированная подготовка по реабилитации речи после органических поражений мозга.

• Документ, признаваемый на территории РФ, с присвоением квалификации учителя-логопеда и логопеда-реабилитолога.

• Дистанционные курсы дают гибкость: возможность учиться из любого региона и совмещать с работой.

• Доступная скидка по цене и опция рассрочки делают переподготовку более финансово приемлемой.

• Большой объём часов (1200), что позволяет глубоко проработать теорию и практику, включая лекции и практические занятия онлайн-групп.

Недостатки:

• Интенсивность высока: 1200 часов за 9 месяцев требуют регулярной занятости и усилий.

• Заочная форма может уменьшать возможности личного приема и работы с клиентами в живом формате.

На курсе научитесь составлять и реализовывать коррекционные программы для детей и взрослых с речевыми нарушениями, включая практику онлайн-групп, диагностические методики и реабилитацию после поражений нервной системы. Получите навыки работать как логопед-реабилитолог и сможете вести частную практику либо трудоустроиться в образовательных, медицинских или реабилитационных учреждениях.

Логопедия — курс профессиональной переподготовки - ЭКОДПО

Программа ориентирована на тех, кто хочет получить новую квалификацию и работать логопедом. Обучение проходит полностью дистанционно, что позволяет совмещать учебу с работой. После окончания выдается диплом установленного образца, действующий на всей территории России.

• Стоимость: от 16 980 ₽ (возможны скидки и акции)

• Наличие рассрочки: есть, без переплаты

• Срок обучения: от 3 до 6 месяцев

• Выдаваемый документ: диплом о профессиональной переподготовке

• Формат обучения: дистанционный

Преимущества:

• Официальная лицензия на образовательную деятельность

• Гибкий график — доступ к материалам открыт круглосуточно

• Диплом заносится в федеральный реестр ФИС ФРДО

• Индивидуальный куратор на протяжении всего курса

• Регулярные акции и возможность обучаться дешевле

Недостатки:

• Нет очных занятий и живого общения с преподавателями

• Не предусмотрены стажировки в организациях

За время обучения на логопеда вы освоите методы диагностики и коррекции речевых нарушений у детей и взрослых. Полученные знания помогут применять современные логопедические технологии в образовательных и медицинских учреждениях.

Медицинский логопед - НИИДПО

Программа направлена на специалистов, которые хотят работать с пациентами, восстанавливающими речь и когнитивные функции после заболеваний и травм. Обучение длится почти год и включает углубленное изучение логопедической реабилитации. По завершении выдается диплом установленного образца о профессиональной переподготовке.

• Стоимость: 53 000 ₽ (со скидкой 45 700 ₽)

• Наличие рассрочки: есть, 0% на 12 месяцев

• Срок обучения: 42 недели (10 месяцев)

• Выдаваемый документ: диплом о профессиональной переподготовке по направлению «Медицинский логопед»

• Формат обучения: дистанционный

Преимущества:

• Узкая медицинская специализация с акцентом на реабилитацию пациентов

• Совместная работа с врачами и другими специалистами в рамках учебной программы

• Возможность обучаться онлайн без отрыва от основной деятельности

• Гибкая система оплаты — рассрочка или скидка при единовременной оплате

• Поддержка междисциплинарного подхода в логопедии

Недостатки:

• Длительный срок обучения — почти год

• Отсутствие очных практических занятий

Во время курса вы научитесь проводить диагностику и комплексную коррекцию речевых нарушений у взрослых и детей. Полученные компетенции помогут выстраивать индивидуальные программы реабилитации и эффективно работать в команде специалистов.

Нейродефектология. Комплексная реабилитация лиц с нарушениями коммуникации - Национальная академия дополнительного профессионального образования (НАДПО)

Программа объединяет направления дефектологии и логопедии, готовя специалистов для комплексной помощи детям и взрослым с нарушениями речи и коммуникации. Обучение проходит дистанционно, слушатели получают доступ к платформе с лекциями, практическими материалами и обратной связью. По итогам выдается диплом, который позволяет официально работать в образовательных и медицинских учреждениях.

• Стоимость: 99 600 ₽ (с учетом скидок)

• Наличие рассрочки: есть

• Срок обучения: 12 месяцев

• Выдаваемый документ: диплом о профессиональной переподготовке с квалификацией «Нейродефектолог, учитель-логопед»

• Формат обучения: дистанционный

Преимущества:

• Сочетание логопедии и дефектологии в одной программе

• Возможность учиться онлайн без привязки к месту проживания

• Диплом заносится в федеральный реестр ФИС ФРДО

• Доступ к образовательным материалам 24/7

• Программа рассчитана на специалистов без базового педагогического образования

Недостатки:

• Отсутствуют стажировки в офлайн-формате

• Длительный срок обучения — целый год

На курсах вы научитесь проводить диагностику и разрабатывать комплексные программы коррекции для людей с нарушениями речи и коммуникации. Подготовка позволит применять междисциплинарный подход и сочетать логопедические и дефектологические методики в профессиональной практике.

Дефектология в образовательных организациях - Институт профессионального образования (ИПО)

Программа рассчитана на специалистов, желающих получить квалификацию педагога-дефектолога для работы в образовательных учреждениях. Курс включает 1332 академических часа и ориентирован на практическое применение знаний в коррекционной педагогике. Обучение проходит дистанционно с поддержкой куратора и доступом к вебинарам.

• Стоимость: от 35 300 ₽ (вместо 88 300 ₽ по акции -60%)

• Наличие рассрочки: есть, на 12, 24 или 36 месяцев

• Срок обучения: индивидуально, в среднем от 9 месяцев до 1 года

• Выдаваемый документ: диплом о профессиональной переподготовке

• Формат обучения: дистанционный + кураторская поддержка

Преимущества:

• Скидка до 60% и возможность получить второй курс бесплатно

• Регулярные живые вебинары с преподавателями и практические задания

• Доступ к методическим материалам, чек-листам и дополнительной литературе

• Персональный куратор, сопровождающий на протяжении всей программы

• Возможность совмещать обучение с работой благодаря гибкому графику

Недостатки:

• Большой объем программы может быть сложен для тех, кто ранее не сталкивался с дефектологией

Во время обучения вы научитесь выстраивать коррекционные программы для детей и взрослых с особенностями развития. Диплом открывает возможность работать педагогом-дефектологом в образовательных организациях.

Логопедический массаж и артикуляционная гимнастика – НИИДПО

Программа направлена на развитие практических навыков работы с моторными нарушениями речи у детей и взрослых. Слушатели осваивают техники логопедического массажа и комплекс упражнений для артикуляции. Курс сочетает теорию и практику, включая задания и онлайн-вебинары с экспертами.

• Стоимость: 12 500 ₽, по акции – 9 200 ₽

• Наличие рассрочки: да, от 2300 ₽ каждые 2 недели

• Срок обучения: 8 недель (возможно ускоренное прохождение за 6 недель)

• Выдаваемый документ: удостоверение о повышении квалификации

• Формат обучения: дистанционный

Преимущества:

• доступ к учебным материалам сохраняется навсегда;

• практико-ориентированный подход: 9 заданий для закрепления знаний;

• онлайн-вебинары с опытными специалистами;

• сертификат государственного образца, подтверждающий квалификацию;

• гибкая система рассрочки без переплат на короткий срок.

Недостатки:

• узкая направленность курса – рассчитан в первую очередь на практикующих специалистов;

• короткий срок обучения может быть недостаточным для начинающих.

Слушатели научатся применять массаж и артикуляционные упражнения для коррекции речи и нормализации тонуса мышц. Полученные знания помогут расширить инструментарий в работе логопеда и дефектолога.

Клиническая логопедия – Академия профессионального образования и компетенций (АПОК)

Программа рассчитана на специалистов с медицинским или педагогическим образованием, желающих получить новую квалификацию в сфере логопедии. Обучение проводится полностью онлайн, с доступом к личному кабинету и материалам 24/7. Курс завершается итоговой аттестацией и выдачей диплома установленного образца.

• Стоимость: От 29 980 руб. (с учетом скидок на сайте)

• Наличие рассрочки: Есть, до 36 месяцев

• Срок обучения: От 3 до 6 месяцев (в зависимости от интенсивности)

• Выдаваемый документ: Диплом о профессиональной переподготовке

• Формат обучения: Дистанционно, с поддержкой кураторов

Преимущества:

• Гибкий график прохождения программы без отрыва от работы;

• Возможность досрочного завершения при ускоренном темпе;

• Официальный диплом, который заносится в федеральный реестр ФИС ФРДО;

• Поддержка преподавателей и методистов на каждом этапе обучения;

• Все материалы остаются доступны после окончания курса.

Недостатки:

• Отсутствует практика в клинических учреждениях, обучение полностью теоретическое;

• Требуется наличие профильного диплома для поступления.

После прохождения курса вы освоите современные методы коррекции речи и сможете работать клиническим логопедом в медицинских и образовательных организациях. Программа дает фундаментальные знания по диагностике и коррекционной работе с различными речевыми нарушениями.

Логопсихотерапия в работе психолога – Институт Smart

Программа направлена на специалистов, которые хотят освоить методы работы на стыке психологии и логопедии. Курс длится три месяца и полностью проходит в онлайн-формате. По окончании выдается удостоверение о повышении квалификации государственного образца.

• Стоимость: От 34 900 руб. (с учетом грантов и акций)

• Наличие рассрочки: Есть, от 2908 в месяц

• Срок обучения: 3 месяца

• Выдаваемый документ: Удостоверение о повышении квалификации

• Формат обучения: Дистанционно, 98 академических часов

Преимущества:

• Уникальное сочетание логопедических и психотерапевтических методик;

• Возможность применять знания для работы как с детьми, так и со взрослыми;

• Фокус на практических техниках помощи при заикании и логоневрозах;

• Программа подходит не только специалистам, но и родителям, желающим развивать коммуникативные навыки детей;

• Гибкая система оплаты и возможность обучения без предварительных взносов.

Недостатки:

• Небольшой объем часов по сравнению с длительными программами переподготовки;

• Отсутствует диплом о переподготовке, выдается только удостоверение повышения квалификации.

За время курса вы научитесь корректировать речевые трудности с опорой на психологические подходы и эффективно работать с проблемами коммуникации. Обучение поможет расширить практику и повысить востребованность в профессиональной среде.

Логопедия – Институт профессионального образования (ИПО)

Программа рассчитана на тех, кто планирует получить квалификацию «Учитель-логопед» и работать в образовательных и коррекционных учреждениях. Учебный план охватывает 1494 академических часа и включает блоки по логопедии, нейропсихологии и методикам коррекционной работы. Обучение проходит дистанционно и завершается итоговой аттестацией.

• Стоимость: 57 400 ₽ (143 600 ₽ без скидки)

• Наличие рассрочки: Есть, на 12, 24 или 36 месяцев

• Срок обучения: До 12 месяцев

• Выдаваемый документ: Диплом о профессиональной переподготовке с квалификацией «Учитель-логопед»

• Формат обучения: Дистанционно, с поддержкой куратора и вебинарами

Преимущества:

• Скидка до 60% и акции с дополнительными курсами в подарок;

• Доступ к онлайн-библиотеке и методическим материалам от преподавателей;

• Личный куратор, готовый отвечать на вопросы студентов в любое время;

• Живые вебинары с практическими заданиями и разбором кейсов;

• Официальный диплом вносится в федеральный реестр ФИС ФРДО.

Недостатки:

• Большой объем часов требует высокой дисциплины и самоорганизации;

• Отсутствует очная практика в логопедических центрах.

В результате обучения вы сможете проводить диагностику и коррекцию речевых нарушений у детей и взрослых. Курс формирует компетенции, необходимые для полноценной работы учителем-логопедом в детских садах, школах и специализированных учреждениях.

Логопед-афазиолог – ЭКОДПО

Курс предназначен для специалистов, которые хотят углубиться в коррекцию нарушений речи после инсульта и черепно-мозговых травм. Программа длится от шести месяцев и доступна в онлайн-формате по всей России. По завершении выпускники получают диплом о профессиональной переподготовке установленного образца.

• Стоимость: От 29 980 ₽ (акции и скидки указаны на сайте)

• Наличие рассрочки: Есть, индивидуальные условия

• Срок обучения: От 6 до 12 месяцев

• Выдаваемый документ: Диплом о профессиональной переподготовке

• Формат обучения: Дистанционно, с доступом к онлайн-платформе

Преимущества:

• Узкая специализация на работе с афазией и другими посттравматическими нарушениями речи;

• Программа подходит как педагогам, так и медицинским работникам;

• Диплом вносится в ФИС ФРДО и имеет официальную силу по всей России;

• Возможность совмещать обучение с работой благодаря гибкому графику;

• Регулярные обновления учебных материалов и методическая поддержка.

Недостатки:

• Нет практических занятий в медицинских учреждениях;

• Требуется наличие высшего образования для зачисления.

На курсе вы научитесь выстраивать индивидуальные программы реабилитации и подбирать эффективные логопедические методики для пациентов с афазией. Полученные знания позволят расширить профессиональные компетенции и работать в медицинских и образовательных организациях.

Заикание (логоневроз) у детей и подростков. Содержание работы логопеда – АНО «НИИДПО»

Программа сфокусирована на специфике коррекционной работы с заиканием у детей и подростков. Обучение построено на практических заданиях и онлайн-вебинарах с экспертами. Материалы остаются в свободном доступе после завершения курса.

• Стоимость: 4 700 ₽ (полная цена – 5 200 ₽)

• Наличие рассрочки: Есть, на 2 месяца без комиссии или на 4–6 месяцев с комиссией

• Срок обучения: 1 неделя (36 часов)

• Выдаваемый документ: Удостоверение о повышении квалификации установленного образца

• Формат обучения: Дистанционно

Преимущества:

• Акцент на работе именно с заиканием и логоневрозом у детей и подростков

• Регулярные вебинары с экспертами-практиками

• Практические задания с индивидуальной проверкой

• Навсегда сохраняется доступ к учебным материалам

• Возможность выгодной рассрочки без переплат

Недостатки:

• Короткий срок обучения может быть недостаточен для комплексного освоения темы

Вы получите системные знания о причинах и формах заикания, а также современные методы его коррекции. Курс поможет расширить практический инструментарий логопеда и закрепить навыки эффективного взаимодействия с детьми и подростками.

Клиническая логопедия (повышение квалификации) – ЭКОДПО

Программа направлена на углубленное изучение логопедических методов работы с нарушениями речи в клинической практике. Обучение проводится в онлайн-формате и позволяет совмещать учебу с работой. После завершения курса слушатели получают удостоверение государственного образца.

• Стоимость: от 15 600 ₽

• Наличие рассрочки: Есть, без процентов

• Срок обучения: от 72 до 144 часов

• Выдаваемый документ: Удостоверение о повышении квалификации

• Формат обучения: Дистанционно

Преимущества:

• Гибкий график обучения, позволяющий учиться в удобное время

• Ориентация на практическую работу с клиническими случаями

• Свидетельство о прохождении программы заносится в федеральный реестр

• Возможность выбора продолжительности курса в зависимости от потребностей

• Поддержка преподавателей и кураторов во время всего обучения

Недостатки:

• Повышение квалификации не подходит тем, кто ищет курсы логопеда с нуля

Слушатели познакомятся с современными методиками диагностики и коррекции речевых нарушений в клинической логопедии. Курс позволит обновить знания и повысить профессиональную компетентность в практической работе.

Логопед-дефектолог – Образовательный центр «Каменный город»

Обучение рассчитано на специалистов, желающих получить дополнительную квалификацию в области коррекции речевых нарушений у детей. Программа охватывает полный цикл от теории дефектологии до практических занятий по постановке речи. Курс ведет кандидат педагогических наук, эксперт в сфере специального образования.

• Стоимость: по запросу (актуальная цена уточняется у школы)

• Наличие рассрочки: Есть

• Срок обучения: 8 месяцев (1300 часов)

• Выдаваемый документ: Диплом о профессиональной переподготовке

• Формат обучения: Дистанционно с практическими занятиями

Преимущества:

• Большой объем программы — 1300 часов

• Обучение ведет опытный преподаватель с научной степенью

• Сильный практический блок с обратной связью

• Программа охватывает широкий спектр речевых нарушений: от дизартрии до афазии

• Квалификация одновременно учителя-логопеда и учителя-дефектолога

Недостатки:

• Отсутствие открытой информации о стоимости на сайте

Слушатели освоят современные методы диагностики и коррекции речевых нарушений, а также получат навыки построения индивидуальных программ для детей с ОВЗ. Курс позволит пройти переподготовку на учителя логопеда и расширить профессиональные возможности в сфере дефектологии.

Логопед - Московский институт психологии

Программа охватывает все основные направления логопедии и дефектологии, включая работу с детьми, имеющими речевые нарушения. Обучение проводится онлайн, с акцентом на практические навыки и современные методики коррекции речи. Слушатели получают возможность учиться в удобном темпе и совмещать переподготовку с работой.

• Стоимость: от 71 521 ₽ (действуют скидки до -30%)

• Наличие рассрочки: есть

• Срок обучения: от 6 месяцев

• Выдаваемый документ: диплом о профессиональной переподготовке

• Формат обучения: дистанционно

Преимущества:

• Возможность пройти обучение полностью онлайн без привязки к месту проживания

• Гибкий график занятий, позволяющий совмещать работу и учебу

• Поддержка кураторов и преподавателей на всех этапах

• Регулярные акции и скидки, снижающие стоимость курса

Недостатки:

• Нет очных практических занятий, что может быть минусом для тех, кто предпочитает офлайн-формат

Вы научитесь диагностировать речевые нарушения и подбирать оптимальные методики коррекции для разных возрастных групп. Полученные знания позволят работать логопедом или дефектологом в образовательных и медицинских учреждениях.

Коррекционная психология с основами логопедии - Московский институт технологий и управления

Программа ориентирована на подготовку специалистов в области коррекционной психологии и логопедии с акцентом на диагностику и коррекцию речевых нарушений. Студенты получают знания о психофизиологическом развитии человека и практикуются в консультировании и психокоррекционной работе. Обучение полностью дистанционное, доступно поступление без ЕГЭ и возможен перевод из других вузов.

• Стоимость: о 5 000 ₽ в месяц (на 12 месяцев, скидка до -30%)

• Наличие рассрочки: есть

• Срок обучения: 4 года 6 месяцев (ускоренная форма – 3,5 года)

• Выдаваемый документ: диплом бакалавра государственного образца

• Формат обучения: дистанционный

Преимущества:

• Возможность поступления без ЕГЭ по специальной программе

• Ускоренное обучение для обладателей диплома колледжа или высшего образования

• Доступ к лекциям и практическим занятиям в личном кабинете 24/7

• Большая доля практики в образовательном процессе — до 70%

• Возможность перевода из других вузов без потери курса

Недостатки:

• Продолжительный срок обучения по сравнению с программами переподготовки

Вы освоите методы психодиагностики, логопедические технологии и научитесь организовывать коррекционную работу с детьми и подростками. Полученные знания дадут возможность работать в школах, центрах коррекции и в системе дополнительного образования.

Логопед дефектолог - Среда обучения

Программа посвящена комплексной подготовке специалистов в области логопедии и дефектологии с применением современных методик. Включает изучение психофизического развития детей с различными нарушениями и освоение практических инструментов коррекции. Обучение сочетает теоретические дисциплины с активной проектной деятельностью и интерактивными заданиями.

• Стоимость: 50 000 ₽ за семестр

• Наличие рассрочки: уточняется на сайте

• Срок обучения: 4,5 года (первое высшее), от 3,5 лет (второе высшее)

• Выдаваемый документ: диплом бакалавра

• Формат обучения: дистанционно, 2-4 дня в неделю, онлайн-занятия 3-4 часа, с сохранением записей лекций

Преимущества:

• Глубокая профессиональная подготовка в логопедии и дефектологии

• Использование интерактивных форм обучения и проектной работы

• Онлайн формат с возможностью просмотра записей и сдачи экзаменов дистанционно

• Практическая направленность с реальными кейсами и ролевыми играми

• Выбор профиля: дошкольная дефектология или логопедия с прикладным анализом поведения

Недостатки:

• Длительный срок обучения для первого высшего

• Очное присутствие требуется только на финальной аттестации

На курсах изучите особенности развития и коррекции детей с ограниченными возможностями здоровья, освоите методы обследования и разработки индивидуальных программ обучения. Освоите современные педагогические и психологические подходы для работы с детьми дошкольного и школьного возраста.

Школа дефектолога от А до Я. Видеолекции + дистанционный курс — Logoprofy.ru

Курс знакомит с ключевыми направлениями дефектологии: нарушения речи, слуха, зрения, интеллекта, расстройство аутистического спектра; разбирает коррекционные методики, работу с высшими психическими функциями и взаимодействие с ПМПК и инклюзивной средой. Материалы выкладываются в виде видеолекций и дистанционных модулей, участник получает доступ на шесть месяцев с возможностью проходить обучение в собственном темпе. Завершается курс тестом и выдачей сертификата, подтверждающего освоение программы (24 и 60 академических часов).

• Стоимость: 2 299 ₽

• Наличие рассрочки: не указано

• Срок обучения: 6 месяцев доступа к материалам

• Выдаваемый документ: сертификат на 24 и на 60 академических часов

• Формат обучения: дистанционный, видеолекции + теоретические и практические модули онлайн

Преимущества:

• Широкий охват тем: охватывает не только речь, но и зрение, слух, интеллект, высшие психические функции; показывает, как работать в ПМПК и с программами для детей с ОВЗ.

• Материалы доступны 6 месяцев — можно работать без спешки, пересматривать лекции, повторять и углублять знания.

• Практическая направленность: есть разбор заключений дефектолога, методы диагностики, адаптирования образовательных программ, реальные кейсы.

• Удобство формата: 100% онлайн, гибкий график, видеолекции доступны сразу после оплаты, ничего не надо ждать.

• Доступ к презентациям лекций — удобно для конспектирования и дальнейшего повторения материала.

Недостатки:

• Документ — сертификат, но нет диплома о профессиональной переподготовке, не совсем полно заменяет формальное образование дефектолога.

• Не указана возможность рассрочки, что может быть препятствием для тех, кому важно разбить платеж на части.

На этих курсах научитесь корректно диагностировать разные нарушения — речь, слух, зрение, интеллектуальные — и составлять адаптированные образовательные программы, работать с детьми с ОВЗ и взаимодействовать с ПМПК. Вы разовьёте навыки по коррекции высших психических функций — внимания, памяти, мышления — и применению их на практике в дефектологии.

Автор - Архицкая Анна Андреевна, врач-онколог, Эксперт и преподаватель "Педагогического колледжа фитнеса"


Более чем 300 лет изучаются микроорганизмы, составляющие внутреннюю среду организма человека. С появлением возможности изучения генома о наших «жителях» мы стали узнавать ещё больше интересных фактов. По мере изучения генов в условиях современного окружения человека, которое формируется под влиянием научно-технического прогресса, привычках в питании, гигиене, общекультурных ценностей, накапливается все больше данных, многие из которых имеют высокодостоверные доказательства [1,2], что биологическая среда человека изменчива и представлена различными типами микроорганизмов, заселяющие его.

Понятие «микробиом» было впервые внедрено в 2001 г. для обозначения коллективных геномов микробных популяций человека, также под микробиомом подразумевают совокупность генов в организме. Микробиом, сформировавшийся в процессе эволюции, контролирует уровень метаболических процессов в организме и участвует в создании высокой колонизационной резистентности к условно-патогенным микроорганизмам.

Микробином – это барьер на пути различных инфекции, ограничивает и контролирует патогенную активность бактерий в различных органах и системах, а также участвует в обезвреживание токсинов [3].

После того, как учёные изучили геном человека, следующее за что они взялись оказалась микробиота. В рамках проекта «Микробиом человека» (Human Microbiome Project) было картировано более 10 тыс. микроорганизмов человека, обитающих в организме человека (бактерий, вирусов, грибов, простейших,). В процессе исследования было выявлено, что «человеческий суперорганизм» состоит из 1012 соматических и зародышевых клеток и из свыше 1014 микробных клеток.

В ходе последних исследований было сформулировано несколько постулатов:

Существование человека без микроорганизмов так же невозможно, как без воздуха, кислорода, пищи, воды, гравитации [1,2].

Количество микробов, которые идентифицированы как значимые для человека, составляют лишь малую часть от общего числа микроорганизмов, заселяющих тело человека.

Разнообразие микробов определяет здоровье: чем больше видов микроорганизмов сопровождают конкретного человека, тем лучше.

Все люди уникальны, а если рассматривать микробиоту, то у каждого человека свой микробный состав, который формируется на протяжении всей его жизни [4]. Уже с внутриутробного периода развития ребенок получает микрофлору от матери, далее во время родов и грудного вскармливания. Данные периоды считаются критически важными и именно от них зависит состояние здоровья в течение всей жизни.

От чего же зависит состав формирующейся микробиоты?

Гестационный возраста ребенка (степень доношенности)

Способ родоразрешения (естественный или кесарево сечение)

Тип вскармливания (грудное, смешанное, искусственное)

Антибактериальной терапии (которую получал ребенок или мама)

Санитарно-гигиенических условий окружающей среды

Географических условий и прочее [5–6].

Было выявлено, что у детей, рожденных при естественных родах, колонизация микробами матери осуществляется за счет вагинальной микробиоты желудочно-кишечного тракта матери и в большинстве случаев сохраняются на протяжении всего периода младенчества. Помимо этого, у детей на грудном вскармливании преобладают бифидобактерии в микробиоте, а у детей на искусственном вскармливании отмечается преобладание условно-патогенной микрофлоры (полиформных бактерий и энтерококков). Считается, что преобладание условно-патогенной микрофлоры в дальнейшем может привести к повышенному риску различных аллергических реакций, кожных заболеваний и заболеваний дыхательных путей, а также увеличивает шансы к приобретению метаболического синдрома, сахарного диабета и гипертонической болезни [7-10].

В первые месяцы жизни ребенка в микробиоте преобладают гены, ответственные за усвоение лактата, далее после введения прикорма – происходит «эволюция» генов. В период, когда дети начинают тащить все знакомые и незнакомые предметы в рот, происходит и знакомство с новыми бактериями, которые впоследствии передаются и их матери [5]. Специфику кишечной микробиоты индивидуума на 60% определяет характер питания, на 12% – генетика человека, остальные ~ 30% зависят от условий среды обитания, экологии, поведения человека и т. д.

Давайте с Вами рассмотрим, какие функции выполняет микрофлора.

Функции нормальной микрофлоры:

Cоздание колонизационной резистентности (сопротивляемость, устойчивость к заселению посторонней микрофлорой) [11]

Продукция ферментов, участвующих в метаболизме белков, углеводов, липидов (опосредованно влияет на скорость обмена веществ) [12]

Улучшение пищеварения и усиление перистальтики кишечника [12]

Участие в обеспечении эукариотических клеток энергией [13]

Детоксикация экзогенных и эндогенных субстратов и метаболитов

Продукция биологически активных соединений (аминокислоты, пептиды, гормоны, жирные кислоты, витамины) [11, 14]

Иммуногенная функция [11]

Мутагенная или антимутагенная функция [11]

Участие в канцеролитических реакциях (способность нейтрализовывать вещества, индуцирующие канцерогенез) [15].

Ученые изучают микробиоту в разных локализациях организма. Выделяют микрофлору кишечника, ротовой полости, плаценты, глаз, респираторного тракта и прочее. Хочется обратить внимание, что ранее дыхательные пути и плаценту мы считали стерильной средой (то есть отсутствие микроорганизмов).

Зачем же ученые изучают наши микробы?

На данном этапе развития генетики и медицины ученые пытаются найти связь между нарушением баланса микрофлоры и различными заболеваниями. Существуют слабые связи между кардиологическими и онкологическими заболеваниями, однако, необходимо время и новые исследования, чтобы более достоверно ответить на наши интересующие вопросы. Большинство исследований являются гетерогенными, а это значит, что подобрать по одинаковым критериям одинаковых пациентов практически невозможно. Благодаря исследованиям микробиоты, на потребительский рынок выходят препараты, которые обещают вернуть баланс микробиоты и спасти от всех известных заболеваний. Стоит отметить, что и данные препараты требуют более пристального изучения и определения более конкретных показаний и противопоказаний к применению. На просторах Интернета Вы можете найти большое количество разного вида диет, которые обещают, что микробы кишечника, влагалища, кожи и других частей тела будут самыми сильными и полезными. Однако, конкретной диеты (меню) с такой целью не существует, единственное Правило, которое есть: питаться разнообразно.

Чем разнообразней Вы питаетесь, тем более разнообразней будет Ваша микрофлора.

Используемая литература:

Leyer GJ, Li S, Mubasher ME, et al. Probiotic effects on cold and influenza-like symptom incidence and duration in children. Pediatrics. 2009;124:172-179.

Hemalatha R, Ouwehand AC, Forssten SD, et al. A Community-based Randomized Double Blind Controlled Trial of Lactobacillus paracasei and Bifidobacterium lactis on Reducing Risk for Diarrhea and Fever in Preschool Children in an Urban Slum in India. Eur J Nutr Food Safety. 2014

Барышникова Н., Белоусова Л. Антибиотики и пробиотики: обеспечение эффективности и безопасности. Врач. 2012;1:26-28

Eckburg P.B., Bik E. M., Bernstein C. N., Purdom E., Dethlefsen L., Sargent M. Diversity of the human in microbial fl ora. Science. 2005; 308 (5728):1635–1638. DOI: 10.1126/ science.1110591

Якушин А. С., Денисов М. Ю. Влияние кишечной микробиоты на иммунную систему ребенка в первую тысячу дней жизни и возможности пробиотической коррекции. Педиатрия (Прил. к журн. Consilium Medicum). 2018; 2: 43–46. DOI: 10.26442/2413– 8460_2018.2.43–46 Yakushin A. S., Denisov M. Yu. Infl uence of intestinal microbiota on the immune system of the child in the fi rst thousand days of life and the possibility of probiotic correction. Pediatrics (Suppl. Consilium Medicum). 2018, no. 2: pp. 43–46. DOI: 10.26442/2413–8460_2018.2.43– 46 (in Russ)

Koleva P, Kim J, Scott J. Kozyrskyj A. Microbial programming of health and disease starts during fetal life. Birth Defects Res С Embryo Today 2015; 105 (4): 265–277.

Николаева И. В., Царегородцев А. Д., Шайхиева Г. С. Формирование кишечной микробиоты ребенка и факторы, влияющие на этот процесс. Рос.вестник перинатол.и педиатрии. 2018; 63 (3): 13–16. Nikolaeva I. V., Tsaregorodtsev A. D., Shaikhieva G. S. Formation of the intestinal microbiota if children and the factors that infl uence this process. Ros Vestn Perinatol i Pediatr 2018; vol. 63, no. 3, pp. 13–18 (in Russ). DOI: 10.21508/1027–4065–2018–63–3–13–18.

Boulange C. L., Neves A. L., Chilloux J., Nicholson J. K, Dumas M. Impact of the gut microbiota on infl ammation, obesity, and metabolic disease. Genome Medicine 2016; 8 (42): 1–12. DOI: 10.1186/sl3073–016–0303–2.

Cardwell C. R., Stene L. C., Joner G. et al. Caesarean section is associated with an increased risk of childhood-onset type 1 diabetes mellitus: a meta-analysis of observational studies. Diabetologia. 2008. № 51: 726–735.

Jose P. A., Raj D. Gut microbiota in hypertension. Curr Opin Nephrol Hypertens 2015; 24 (5): 403–409.

Panda S, Guarner F, Manichanh C. Structure and functions of the gut microbiome. Endocr Metab Immune Disord Drug Targets. 2014;14(4):290-299.

Giles K, Pluvinage B, Boraston AB. Structure of a glycoside hydrolase family 50 enzyme from a subfamily that is enriched in human gut microbiome bacteroidetes. Proteins. 2017;85(1):182-187.

Gloux K, Leclerc M, Iliozer H, et al. Development of high-throughput phenotyping of metagenomic clones from the human gut microbiome for modulation of eukaryotic cell growth. Appl Environ Microbiol. 2007;73(11):3734-3737.

Sudo N. Microbiome, HPA axis and production of endocrine hormones in the gut. Adv Exp Med Biol. 2014;817:177-194.

Wolf A, Moissl-Eichinger C, Perras A, et al. The salivary microbiome as an indicator of carcinogenesis in patients with oropharyngeal squamous cell carcinoma: A pilot study. Sci Rep. 2017;7(1):5867

На данном этапе развития лабораторной диагностики существует комплексное генетическое исследование, предназначенное для выявления предрасположенности к достижению успехов в различных видах спорта на основании особенностей функционирования мышечной ткани. Оно имеет некоторую популярность, и стоит разобраться почему.

Есть два направления его применения: для принятия решения родителями, в какой вид спорта отдать своего ребенка, и каким спортом имеет смысл начать заниматься взрослому человеку, исходя из предрасположенности.

Конечно, в первую очередь необходимо ориентироваться на способности и возможности ребенка. Физкультура/фитнес/двигательная активность и спорт – разные вещи, соответственно, и преследуют они совершенно разные цели: физкультурой занимаются, чтобы укрепить физическое состояние и быть здоровым, а спортом – еще и ради побед, достижений, результатов.

Поэтому, если вы хотите учесть способности, заложенные в человеке на генетическом уровне, следует обратить внимание на целесообразность и обоснованность необходимости добиться наилучших результатов в спорте. Только в рамках спорта высоких достижений, для получения разрядов и званий в спорте, имеет смысл обращать внимание на гены. Кроме того, решение отдать ребенка в профессиональный спорт означает не только определение его возможной карьеры, но и подвергает его риску развития профессиональных заболеваний, присущих каждому виду спорта.

У человека известно более 200 генов, связанных с выносливостью, быстротой и силой. Обычно причиной различий (так называемого полиморфизма) генов являются замены отдельных нуклеотидов в молекуле ДНК, приводящие к изменению свойств гена.

Общеизвестно (а у нас этот вопрос подробнее всего разбирается на курсе Спортивной Биохимии), что принципиально по структуре и функции различают два типа мышечных волокон: быстрые, способные развивать большую скорость и силу мышечного сокращения, но не приспособленные к длительной нагрузке, и медленные, способные работать в длительном режиме.

В быстрых мышечных волокнах синтезируется белок альфа-актинин-3, который кодируется геном ACTN3. Альфа-актинин-3 стабилизирует сократительный аппарат скелетных мышц и участвует в различных метаболических процессах. Основной (функциональный) вариант гена ACTN3 обозначается как R, минорный (более редкий и нефункциональный) аллель – Х. Генотип Х/Х встречается приблизительно у 18% людей (данная цифра актуальна для европейцев) и является единственной причиной полного отсутствия в их мышцах белка альфа- актинина-3, что соответствует пониженных скоростно-силовым качествам. Наличие варианта гена R дает его обладателю преимущество во взрывной силе и быстроте, а аллель гена Х способствует развитию выносливости.

В российской популяции частоты генотипов по гену ACTN3 распределяются следующим образом: R/R – 36,5%, R/X – 49%, X/X – 14,5%. Частоты встречаемости аллелей R и X у профессиональных спортсменов скоростно-силовых видов спорта действительно достоверно отличаются от распределения их в обычной человеческой популяции. То есть, люди с соответствующими генами встречаются среди спортсменов скоростно-силовых видов спорта чаще.

Генотип R/R дает значительное преимущество в видах спорта, где требуется взрывная сила и быстрота (например, метание ядра, спринтерский бег, футбол). Существует тенденция – чем выше квалификация у спортсмена в скоростно-силовом виде спорта, тем выше вероятность наличия у него генотипа R/R.

Носители генотипа R/X способны достичь высоких результатов на средних дистанциях и в таких видах спорта, где требуется сочетание быстроты, силы и выносливости (спортивные игры, единоборства).

Генотип X/X дает преимущества в тех видах спорта, в которых в первую очередь важна аэробная выносливость (спортивная ходьба, плавание на длинные дистанции, марафонский̆ бег).

Таким образом, выявление данного генетического маркера позволяет подобрать такой вид спорта, в котором при прочих равных человек сможет достигнуть максимума из возможного.

Но насколько целесообразно об этом знать? О детях уже сделали вывод, а что же касается взрослых?

Взрослые никогда не начинают профессиональную карьеру в спорте – это, как мы знаем, всегда делают с раннего, обычно детского возраста. Взрослый же человек, в руках грамотного тренера, может достигнуть заметного успеха в любом направлении, и генетическая противоположная предрасположенность не будет ему помехой. Но это не будет высокий, или даже средний, соревновательный уровень.

Таким образом следует понимать, что человек с любым генотипом может выбрать тренировки на гипертрофию, если это то, чего он хочет, и добиться в этом своего максимума. Этот максимум будет ниже, чем у схожего человека по росту, но другим генотипом (подходящим данному направлению тренировок), но только если все остальные параметры будут идентичны. В жизни, безусловно, гораздо большее значение окажут сон, отдых, рациональное и здоровое питание и отсутствие стрессов.

Будьте здоровы!
Тренер - преподаватель Колледжа Фитнеса Артюн Бабалян.