С этой идеей я хочу поделиться с теми людьми, как правило молодыми ребятами, у которых так или иначе нет возможности иметь дорогущий спортинвентарь (даже б/у) и ходить в зал, но при этом есть желание тренироваться... Пользуйтесь!

Кому-то может показаться данная "схема" глупой, но это лишь со стороны. Функционал от тренировок будет полноценный.

Берете обычный черенок от лопаты. С каждой стороны прикручивайте до конца крепкий кольцо-шуруп (не тонкий). На эти кольца карабины. На карабины пакеты с грузом внутри, например, с дешманскими 1кг пачками соли - с каждой стороны, допустим, по 7 пачек в пакете, и вот у вас 14килограммовая штанга💪.

С ней вполне можно закачивать бицепс, спину, делать присед, выполнять жимы и т.д.

Такая вот "штанга" и вполне себе компактна. Можно моментально просто все отсоединить, разложить отдельно...