Здравствуй,новая жизнь))⁠⁠

Просто постараться быть выше этого и найти чем заполнить пустоту. Спорт. Музыка. Прогулки. Да что угодно) Дать себе пару дней, потом отскрести себя от пола и сказать- Warrrkan13, завтра будет новый день.

Санитарный час устраивайте себе. У вас новая жизнь теперь.
На первых порах - удаляете номера все ее, смски неважные, перестаете следить за ее жизнью, страничкой в соц. сети и т.д.
Мысли - а они будут, может попробовать простить и все будет по-другому, я другую такую не найду, она же моевсе...
Вот эти мысли гоните к хуям, не будет по-другому, если женщина спалила в тебе таким образом частичку слабины - то ты проиграл. Скакула разок - скаканет второй, а Вы пишите 5.
А ещё - никакого алкоголя, пива. Спортзал, теперь у вас ещё и кошелек "вырос", деньги можно тратить условно на себя. Обновите гардероб.
Звучит может и дерзко, непонятно, но самое интересное, что Вы сами к этому придете))

Знаете, у меня первые сутки тоже слёз не было. Мир перевернулся в один миг, и, видимо, организм был в ахуе...
а вот дальше начался ад. Я не могла есть. Я не спала. Меня и днём и ночью мучали "картинки", как он спал с другой... Острый период длился недели 3.
потом начался самоанализ, анализ отношений и в общем попытка понять "почему?"...
Стабилизировалась примерно через год. Вот вообще насрать, даже пошутить над этим сейчас могу.
Но сначала были моменты, я думала, что не вывезу, совсем, и мне даже на детей плевать было, хотела выпилиться, чтоб не чувствовать ничего.
Держитесь! Мечтайте и всё сбудется))

Иди бегай, ощущение что сейчас сдохнешь (если раньше не бегал) снимут твои душевные терзания, если вернутся повторяй, глуши физическим изнеможением, а не водкой. Говори об этом, выговорись кому нибудь, можешь мне рассказать, @kb_tehotdel в телегу. Это работает. Сам сижу такой же, пытаюсь свою жизнь в кучу собрать.

"Спортзал" || Учеба.
Я начал читать книжки по радиотехнике, электротехнике и схемотехнике. Применяю это все для своих поделок, ставлю четкие задачи.
О! Еще очень круто лекции МФТИшные заходят)
В зале голова мыслями не теми полнится.

Руби контакты всё, удаляй всё фотки, блокируй везде, сам не смотри. Алкоголь один день, потом на хуй. Бегай по утрам. Зарегься в тындыре. Ходи в кино даже один. Кстати кайфуй сейчас ты один и это ненадолго скорее всего. Поэтому просто кайфуй. Никаких наркотиков и компаний. И алкашки. Запомни. А то сгоришь.

Прохожу через подобное тоже прямо сейчас. Пока только надеюсь, что скоро будет легче, чего и вам желаю

Бро , если нужна помощь - пиши
Моральная или материальная
Помогу чем смогу
Ситуация жесть, я очень хорошо понимаю тебя. Но главное сейчас это проветрить мозги, потом сможешь все трезво оценить отбросив эмоции
Если что пиши

Как вариант - начните с сепарации от неё. О чём это я?

1. Подведите итоги отношений. Сначала вспомните всё плохое, что происходило в них (это сделать проще вначале) (можно выписать, если такое для вас не в облом. Так лучше будет)
2. Вспомните, что в них было хорошего (начинать с хорошего смысла не много, это обесценит боль, которую Вы испытываете) 3. Дальше самое интересное. Оцените Ваш вклад и в плохое, и в хорошее. Где Вы проебались, а где были красавчик. Определите для себя признаки, по которым будете ориентироваться в будущем. Чтобыа. Не допустить хуйни из раздела про плохое. Как на подлёте можно понять, что начинается хреновая история? По каким звоночкам? В какой момент надо переставать раскрывать жопу и нагружать себя тем, что Вам и не нравится, и нереализуемо (или цена решения чужого вопроса значительно превышает Ваши ресурсы)? В какой момент надо проинформировать, что Вам плохо и перестать тащить на себе. б. Как продолжать быть кросавчегом и увеличивать для себя и человечества ценность себя. Как защищать уязвимую часть себя (чтобы позволить себе быть уязвимым и не всю жизнь провести в латных доспехах).И косметический этап - что плохого и хорошего осталось недосказано? Что не успели попробовать? Что не успели получить, о чём смолчали и не попросили, закрыв себе рот? Что хорошего было недосказано?Сей анализ проводите после эмоциональной разрядки. Сначала выпустите эмоции (покричите, поплачьте, пожалейте себя, это нормально). Суть эмоциональной разрядки в том, чтобы выпустить застрявший заряд эмоций, а не впадать в страдания.Потихоньку, Вы оседлаете эту волну и будете уже действовать проактивно, а не реактивно.У Вас обязательно получится. Я бы даже сказал, что нет шансов, чтобы не получилось. Верю в Ваш успех.И да, правильно сделали, что поделились. Социализируйтесь. Помните, бухло утомляет ЦНС, даже если кажется, что по началу оно даёт облегчение. Спорт для души, без фанатизма. Пейте простую воду хоть иногда.

YouTube●1:35

Да никак. Продолжай жить, работай(мне очень помогло), спорт. Главное не пытаться залить «горе», будет только хуже. Через полгодика/год отпустит.

Больно такое читать, желаю вам с честью перенести этот период.
Могу лишь попытаться представить, что вы чувствуете, но хочу, чтобы у вас поскорее всё наладилось

Спортзал

РРекомендую вархаммер

Не соберёшь обратно, только создашь новый

в смысле с чего начать? ты же, блядь, мужик! яйца в кулак! мужик берет и решает! пить точно не надо - это не поможет. дерьмо случается, но не повод опускать руки. все будет!

Купи велосипед.

Пить конечно же не выход, но нахуяриться пару раз за день на протяжении пары-тройки дней можно. Главное что? Бухать пиво, похмелье будет жестокое, есть вариант обоссаться во сне, понять глубину падения и дальше не напиваться.
Дальше проще, тебе нужно побольше работать, тебе нужны бабки, если бабок хватает, найди новое занятие, хоть рыбалку, хоть плавание, хоть макраме, можешь какое нибудь старое вспомнить, но желательно чтоб было связано с общением с людьми, а то в браке общение с женщинами ограничено, не у всех легко проходит по новому начинать. Ну и надо собой заняться, шмотки там, внешность, здоровье. Остальное понемногу приложится.

Вы на пикабу и тут целая лига таких.. пора уже вам как-то в пары сбиваться

Заведите себе собаку, если не боитесь ответственности. Займет все ваше время на ближайшие год полтора в головой)

Два дня прошло, ты как там, товарищ?

Мир не ограничен одной женщиной - вот что надо понять.

А как узнали?