Заметки_часть5_тревога
#заметки_часть5_тревога
... Почему в организме происходят все эти неприятные изменения? (Кардионеврозы,СРК, остеохондрозы и т.д) В этом есть логика. Трудно поверить, но это экстремальное поведение тела всё ещё является ЗДОРОВЫМ(в долгосрочной перспективе, однако, это вызывает заболевания). И врачу бывает непросто убедить пациента, что он ЗДОРОВ, когда пациент эпизодически чувствует/проживает неприятные ощущения . Вот так проявляет себя СИГНАЛЬНАЯ функция тревоги-для мобилизации ресурсов. Наши предки "выковывали" определенную форму поведения, и она в ГЕНОМЕ закрепилась, поэтому мы реагируем УНИВЕРСАЛЬНО на тревогу, как и реагировали наши далекие предки. ТРЕВОГА-интегративный результат переживания неких обстоятельств, которые оценены как опасность.
Дело в том, что в некоторых случаях мы сознательно опасность можем не заметить, но ПЕРЕРАБОТКА информации может носить и неосознанный характер, и на "поверхность" пробиваться в виде общего интегративного ВЫВОДА, запускающего эмоциональное состояние. Эти факторы, способствующие выживанию. Наши предки, находясь в дикой местности, "считывали" сигналы реальности(хруст ветки, шум зверей и тд), всё это помогало мобилизоваться и что-то сделать с опасностью. Получается, мы потомки тревожно-фобических невротиков с вегетососудистой дистанией🙄. Из-за чего? Ответ прост: те, кто были расслабленными-не выжили(сигналы окружающей среды не считывали и не реагировали). А те, кто выжили-всегда были очень бдительными.
Продолжение следует...
Очень много тем будут затрагиваться, и даже если они помогут хотя бы одному человеку-значит всё не зря.
#докторю #психология #психотерапия