Загнался⁠⁠

Здравствуйте.

До недавнего времени думал, что справлюсь сам, что пройдет все пройдет само собой.

Но, похоже, я ошибался.

Не так давно расстался с девушкой, с которой были серьезные отношения. Казалось бы - переболеть, да и пройдет. Так я и думал. Но почему-то не получается. Уже который месяц ловлю себя постоянно на мыслях о ней, каких-то общих воспоминаниях. Одним словом - загоняюсь, сам варюсь в собственном соку. Одновременно с этим понимаю, что все уже в прошлом, решение верное, понимаю, что вот все эти мысли ни к чему хорошему не приведут, а только портят настроение. Удается как бы мысли отбросить силой воли, но они снова и снова возвращаются, тупо вот как посыпаю соль на рану.

Засыпаешь - думаешь, просыпаешь - думаешь, стоишь в душе - думаешь.

Я понимаю, что это все бесполезно, негативно сказывается на настроении, мешает жить дальше. Но не знаю, что делать, как этот замкнутый круг разрушить.

Зачем я пишу? Возможно, кто-то выскажет какую-то мысль, осознав которую, я смогу двигаться дальше, опираясь на нее.

Спасибо за внимание.