Загнался
Здравствуйте.
До недавнего времени думал, что справлюсь сам, что пройдет все пройдет само собой.
Но, похоже, я ошибался.
Не так давно расстался с девушкой, с которой были серьезные отношения. Казалось бы - переболеть, да и пройдет. Так я и думал. Но почему-то не получается. Уже который месяц ловлю себя постоянно на мыслях о ней, каких-то общих воспоминаниях. Одним словом - загоняюсь, сам варюсь в собственном соку. Одновременно с этим понимаю, что все уже в прошлом, решение верное, понимаю, что вот все эти мысли ни к чему хорошему не приведут, а только портят настроение. Удается как бы мысли отбросить силой воли, но они снова и снова возвращаются, тупо вот как посыпаю соль на рану.
Засыпаешь - думаешь, просыпаешь - думаешь, стоишь в душе - думаешь.
Я понимаю, что это все бесполезно, негативно сказывается на настроении, мешает жить дальше. Но не знаю, что делать, как этот замкнутый круг разрушить.
Зачем я пишу? Возможно, кто-то выскажет какую-то мысль, осознав которую, я смогу двигаться дальше, опираясь на нее.
Спасибо за внимание.
Психология | Psychology
30.3K постов62.2K подписчика
Правила сообщества
Обратите особое внимание!
1) При заимствовании статей указывайте источник.
2) Не выкладывайте:
- прямую рекламу;
- спам;
- непроверенную и/или антинаучную информацию;
- информацию без доказательств.