Забывают некоторые, как важно во время еды - есть
Это так так устроено, что если мы привыкли во время еды думать о чем-то, мысленно находится в другом месте, смотреть фильмы, то и пищеварение и усвоение еды происходит хуже
Поэтому так важно во время еды - есть, и не забывать об этом
Желудок не автономен, его работа связана с ЦНС и мозгом, желание есть и аппетит это следствие работы мозга, как и пищеварение - сигналы идущие от мозга.
К сожалению или к счастью желудок сложнее чем кажется, это не просто отсек для еды, не печка куда закинул дрова и греешься, это гораздо сложнее и неизученнее, чем кажется.
