раскрыть ветку (1)
Привет от автора-тхеравадина)
На начальном этапе медитации-анапанасати у неподготовленных людей все так и происходит) особенно, если ты сидишь не как мамка заставляла, а сгорбившись как на картинке. А дальше идет развитие, вплоть до нечувствования физического тела и щемящей изнутри непонятной радости)
На начальном этапе медитации-анапанасати у неподготовленных людей все так и происходит) особенно, если ты сидишь не как мамка заставляла, а сгорбившись как на картинке. А дальше идет развитие, вплоть до нечувствования физического тела и щемящей изнутри непонятной радости)