Тренировка подписчика⁠⁠

И снова, здравствуйте!
В эфире четверговая рубрика: тренировка подписчика!

Нам пишет настоящий фанат канала TrainEveryDay, человек и пчеловод Иван Протопопович Моргенштерн из города Кукуево Смоленской области

Своим девизом Иван считает наш лозунг: "Трень Каждый День", и неуклонно ему следует.

"Пусть хоть дождь, хоть снег, хоть град;
Моргенштерн потренить рад!" — напевает Иван во время тренировки.

А вот почему — своей фишкой он считает выполнение нескольких упражнений с гирей по 60 раз каждый день! Даже на первое мая и в день знаний.

60 горизонтальных жимов,
60 вращений,
60 боковых махов,
60 вращений,
60 жимов вверх.

А еще Иван коллекционирует бейсболки и мечтает получить фирменную кепку канала. Как считаете, отправим?