Суп-пюре из брокколи и картофеля⁠⁠

Все гениальное просто😄
Первый рецепт из брокколи-это суп-пюре с картофелем🍲
Это слишком просто, но от этого не менее вкусно👌🏻

Калорийность одной порции как на видео 230ккал. Бжу 10/10/30

Для того, чтобы сбалансировать подобный прием пищи, достаточно добавить к супу,к примеру, небольшой кусок отварной курицы(50 грамм, можно покрошить прямо в суп). Так же для более нежного вкуса, консистенцию можно доводить до желаемой с помощью альтернативного молока, к примеру использовать миндальное.
Так просто вы можете добавить в свой рацион полезный продукт✅