Прошу помщи⁠⁠

Привет пикабушник, я тоже пикабушник. У меня было трудное детство, драки, кровь - всё это и я вродебы нормальный но внезапно это во мне всплывает и я превращаюсь в монстра..... помогите мне я так устал быть монстром. Сам я работаюю прогером ещё всё знаю про стройку и по сути всю жизнь проработал плиточником, мне 35, помогите мне...

Я устал, как выпью - то сразц всё всплывает и превращаюсь в ублюдка

Я не злой человек, я всех уважаю и люблю. Я не хочу быть монстром!