Прогресс после 12 недель. Замеры и анализ
Возраст тела наконец-то ушел в "зеленую" зону, ниже фактического. На следующей неделе в "зеленую" уйдет и ИМТ.
Таблетка для памяти.
До:
На 06.09.2025:
Без рейтинга.
так у меня тоже на руках жира небыло тоесть захватить "шкуру" не получалось но они(руки) сдулись сильно.
(последний замер +2см , это на пампе после тренеровки биципса было так то наверное 31-32 см и есть. )
жир тоже в области живота скапливался... фигура "по бочкообразей" вашей была на 102кг .
раскрыть ветку (1)
Главное, что сейчас все хорошо или уже почти хорошо. Стройному настолько легче живется, совсем другие ощущения, легкость
Мы худеем!
6.5K постов22.6K подписчиков
Правила сообщества
В сообществе соблюдаются нормы взаимного уважения и правил приличия.
Категорически не допускаются личные оскорбления, хамство и флуд не по теме.