Спустя много много часов тренировок, попыток придерживаться правильного питания, срывов, возвратов к пп, потери мотивации, обретении мотивации я пришла к результату в 57 кг)
Итог: начинала с 77 кг, пришла к 57 кг)
Результат мне нравится, но есть еще над чем работать)
Супер, не останавливайтесь, будете совсем конфетка) поделюсь своими "до/после". 78/56, рост 149см, за 1,5 года (вообще, за год с небольшим, последние полгода был перерыв "на поддержке", и вот никак не могу дальше вес сдвинуть) Хочу ещё кг 7-8 сбросить, но последние прям тяжелооо идут, дисциплины мне не хватает. Но я их добью все равно когда-нибудь)
Лига гражданской журналистики
794 поста1.2K подписчиков
Правила сообщества
Правила Пикабу