Спустя много много часов тренировок, попыток придерживаться правильного питания, срывов, возвратов к пп, потери мотивации, обретении мотивации я пришла к результату в 57 кг)
Итог: начинала с 77 кг, пришла к 57 кг)
Результат мне нравится, но есть еще над чем работать)
Ну эпоха героинового шика это не про здоровое красивое тело, как по мне.
А спорт и я не люблю, поэтому делаю пока как на школьной физре разминку, гуляю, онжумания, хожу по лестнице, приседы да махи, иногда пресс качат
Всё никак не могу уговорить себя на бег. Как вспомню ломоту в зубах от бега, так сразу нахожу 1000 причин и дел, которые мне мешают.
А видосики с упражнениями сохраняю, сохраняю, да так и не приступаю ( ленивые вздохи сожирения).
Лига гражданской журналистики
794 поста1.2K подписчиков
Правила сообщества
Правила Пикабу