Про уверенность в себе⁠⁠

Также рекомендую прочесть этот пост.
Представьте уверенного в себе человека. Все знают таких людей. От этих ребят пышет силой, харизмой и энергией. Как правило, когда я прошу кого-то представить уверенного в себе человека, людям на ум приходит образ, плотно ассоциирующийся с понятием «успех». А теперь представьте неуверенного в себе человека. Как правило люди представляют себе образ, который ассоциируется с чем-то неуспешным. Давайте разберемся, почему такое качество как «уверенность в себе» столь сильно влияет на наше восприятие.

Человек существо социальное, поэтому запрограммировано на мироощущение в терминах иерархии. Например, вспомните того, кто был лидером класса, когда вы были школьниками. Вам пришел на ум какой-то человек. Многие ваши одноклассники с этим согласились бы, хотя специально ни вас, ни ваших одноклассников этому никто не учил. Так происходит потому, что лидерство является элементом иерархии, а человек (как я уже сказал) запрограммирован на мироощущение в понятиях иерархичности.

Каким был, этот лидер? Его уважали, может быть его даже боялись, ему старались понравиться. Если такой человек шутил, то, какой бы дурацкой ни была шутка, над ней смеялись. И по большому счёту, окружающие воспринимали за «честь», если с ними говорил лидер. Обычно, вокруг лидера есть социальные «круги», которые его окружают. Первый круг – это ближайшие приспешники, «правые руки». Затем идёт круг со всеми остальными. И, как правило (я не говорю все), люди стремятся оказаться в первом «кругу», поближе к лидеру. Встаёт вопрос: а почему люди тянутся к лидерам?

Ответ кроется в истории Homo sapiens. Раньше, люди жили в племенах, и чем ближе человек был к лидеру группы, тем больше становились его шансы на выживание. Если тебе благоволил вождь, то ты мог рассчитывать на хороший кусок от общей добычи. Если у тебя возникали «тёрки» с соплеменниками (или иноплеменниками), то за тебя мог вступиться лидер. Сегодня люди не живут в племенах (но продолжают существовать в группах), а «выгоды» от «дружбы» с лидером никуда не делись. Именно поэтому люди тянутся к лидерам.

Возвращаясь к «уверенности в себе», скажем, что лидер не может позволить себе быть «неуверенным», поскольку его тут же сместят более уверенные в себе особи. Человек реагирует на «уверенность в себе» (не путать с самоуверенностью), потому что за миллионы лет эволюции, это стало неотъемлемым атрибутом понятия «лидер».

Ну а сам лидер берёт себе всё самое лучшее. Это его награда. В случае опасности лидера защищает группа. Лидер живёт самую насыщенную жизнь. Лидеру достаются лучшие «куски».

Мы уже давно не школьники, и уж тем более не живем в пещерах. Но, посмотрите на поведение подчиненных с начальником на работе, и заметьте, что изменилась форма, но содержание осталось прежним.

К сожалению, многие считают, что «уверенность в себе», это врожденное качество. В то время как на самом деле уверенность можно развивать. Если человек смог развить уверенность в себе, то ему не приходится «вписываться» в чужие круги, он создаёт собственные! И может рассчитывать на всё самое лучшее.

Если ты уверен в себе (но не самоуверен), то люди начинают организовывать вокруг тебя «круги». Другие люди это видят и начинают воспринимать тебя соответствующе. С течением времени, если твоя уверенность гармонична, в твою жизнь начинают приходить победы, и ты укореняешься в этом чувстве. Затем, люди попадают под «чары» этого древнего образа «вождя/лидера», и в твою жизнь приходит успех.

Уверенность в себе – это потрясающее чувство. Оно снимает тревогу и даёт энергию. Человек приходит в баланс. Если внутри тебя есть неуверенность, пошли её на хер и шагни в сторону баланса! В сторону настоящего себя!

Самый верный подход к неуверенности в себе – это быть готовым атаковать её, поскольку она вас не жалеет. Судите сами, неуверенный в себе человек:

- Имеет на 30% меньше шансов получить повышение;

- Продуктивность ниже на 40%;

- Вероятность одиночества выше на 60%;

- Уровень стресса выше на 45%,

- Риск депрессии выше на 30%.

Но это еще не все. Мы же помним, что личность – это система. Поэтому согласно синергетическому эффекту негативные последствия от неуверенности усиливаются в разы, и по итогу получается одна большая жопа, которая плохо поддается количественной оценке. Там, где уверенный в себе человек вызывает восхищение, неуверенный тихонько сидит в сторонке. Там, где уверенный не парится по поводу завтрашнего дня, неуверенный не может уснуть. Там, где уверенный человек смело шагает на встречу приключениям, неуверенный предпочитает использовать аналоги в виде просмотра фильмов/сериалов и компьютерных игр.

В своей неуверенности можно бесконечно винить детство, родителей, уровень дохода, внешность и т.д., а можно просто взять и проработать личность, которая по какой-то причине «свернула не туда». Сегодняшний уровень развития психотехнологий позволяет сделать это. Измените личность – и вы обретете уверенность в себе.

PersonaBuilding учит тому, как это сделать – «запустить всю систему заново», с положительным синергетическим эффектом. Да, для того, чтобы проработать личность – скорее всего придется попотеть и местами даже попахать. Чем глубже укоренилась внутри вас слабая личность, тем сложнее её «выкорчевать». Но это возможно. Как говорится «знать, что что-то возможно – значит быть на полпути к успеху».

Так что как минимум знайте, что обрести «звериную» уверенность в себе возможно, и что для этого необходимо проработать личность. Если вы посадите это семя мысли внутри себя, и оно прорастет, я гарантирую – вы начнете становиться лучше.

Секрет заключается в том, что человеку нужна какая-то зацепка для ума, которая даст «право» чувствовать себя уверенно. Например, представьте себе двух девушек. Первая считает, что она красотка, вторая – что не красотка. Та, что считает себя красивой (при прочих равных) будет чувствовать себя более уверенной в себе, чем вторая девушка. Это происходит потому, что у первой девушки есть Ценность, источником которой является привлекательная внешность.

То есть человек чувствует себя уверенным тогда, когда обладает Ценностью, а каждая Ценность имеет источник, благодаря которому она существует.

Все источники Ценности можно поделить на несколько типов:

1. Статусные атрибуты (например, хорошая внешность, шмотки, деньги, дорогие побрякушки и т.д.);

2. Альянсы с другими людьми (к примеру, если ваши друзья или знакомые это высокостатусные люди; или, например, у вас девушка супермодель);

3. Ресурсы (это когда у вас есть что-то, что другие люди хотят получить от вас: доступ к чему-то редкому, что трудно достать; какие-то знания и умения, которые люди хотят получить от вас; социальные навыки, которые позволяют вам метко шутить и развлекать людей и т.д.);

4. Социальные роли (это случаи, когда мы играем некую социальную роль, которая может увеличить ощущение нашей Ценности: судья выносящий приговор, крутой специалист в своей области на работе, или быть окружённым заведомо менее уверенными в себе людьми и т.д.);

Круто, когда человек обладает чем-то из указанных источников. Однако все это внешние источники, главный недостаток которых заключается в том, что человек не может контролировать их наличие в жизни на 100%. Ведь с возрастом внешность увядает, социальные связи могут оборваться, деньги закончиться, знания оказаться неактуальными в определенном контексте, а социальная роль меняться от ситуации к ситуации. Всё это «костыли» для настоящей уверенности в себе.

Но существует еще один тип источника Ценности – Личность. Её еще можно назвать Базовой Ценностью. Вы ощущаете свою Ценность не потому, что у вас что-то есть, или чего-то нет. Вы ощущаете свою Ценность потому что вы есть. Базовая Ценность всегда с вами, поскольку ваша Личность всегда с вами. А значит, с вами всегда и уверенность в себе.

В PersonaBuilding практик, делает так, что его уверенность в себе начинает базироваться в первую очередь на Личности, а не на чем-то внешнем. Парень, который комплексовал из-за большого носа по итогу обучения обрёл уверенность в себе, и именно благодаря уверенности девушки начали заявлять ему, что у него «греческий профиль». Другая ученица, чувствовала себя неполноценной, потому что у нее был скромный доход, но после обучения она научилась чувствовать свою Ценность через Личность. Полученная от этого уверенность начала выходить наружу и сейчас она руководит кучей людей в одной маркетинговой компании.

Нет никакой магии. Есть система, которая работает. Название этой системы вы уже знаете – PersonaBuilding, которая позволяет обрести уверенность в себе через внутренний источник – Личность. Если/когда вы научитесь черпать чувство собственной Ценности из Личности, которой вы являетесь, в вашу жизнь придет настоящая уверенность в себе.

Остается вопрос: что может останавливать человека, на пути обретения уверенности в себе? Ответ: старая, слабая личность, которая боится, что её начнут менять. Выбор, как всегда и по классике за вами. И этот выбор заключается в том, что вы выберите: продолжить потакать слабой личности, или сделать рывок и построить Сильную Личность, которая принесёт в жизнь лишь благость.

Переходи в мой Telegram-канал. Там говорим о том, как построить Сильную Личность, через избавление от неуверенности в себе, беспокойства и реактивности.