Принимайте в ряды худеющих
После зимы еле влез в любимые брюки. Плюс стали попадаться посты местных с результатами. В общем решился. Выброшены запасы печенек, хлеб, закуплена гречка в промышленных масштабах. Погода сегодня нелётная, потому велик не вариант.
Краткие ощущения: из жопы ноги торчат. Ноги гудят, как после 30км на веле.
План похудения пока что прост до неприличия: ежедневная ходьба/вел в условиях города, полное ограничение сладкого, кроме мороженного(летом без мороженного никак, хоть режьте, всяко не так вредно, как мучное), много кофе, жрём мало, но раз в 3 часа по курантам. Посмотрим, что будет дальше. Бегать нуего нафиг, бегущий потный жирный мужик с трясущимися телесами это фубля. Советы приветствуются.
О чем пост? Да просто так
Худеем навсегда
547 постов259 подписчиков
Правила сообщества
Можно давать информацию только про:
- здоровое похудение;
- результаты похудения;
- упражнения;
- рецепты для похудения;
- спортивные результаты худеющих;
- любую другую информацию, которая связана с похудением.