Пост для одиночек2
Вот и наступила осень, а с ней и хандра. Питерское небо по умолчанию серое, да и ветер готов уносить с зонтами прохожих. Мне кроме подушки дома некого обнять, а все попытки наладить личную жизнь успехом не увенчались. Одиночки, поделитесь пожалуйста, как вы боретесь с тоской от одиночества?
Я считаю, чтобы понимать как бороться с одиночеством, нужно для себя разобраться - что же оно значит?
Для меня одиночество - это изолированность от окружающего мира. Совсем не обязательное физическое отсутствие других людей рядом, а скорее пустота на эмоциональном, духовном уровне.Соответственно, если возникает пустота, то надо её заполнять. Я заполняю свою пустоту спортом, работой, хожу в бассейн, в планах пойти на танцы. Самое время написать тем людям, с которыми давно не общались, но хотели бы возобновить общение,или начинайте знакомиться с новыми людьми. У меня с последним, на данный момент, тяжело.
Затяжное одиночество может привести к ухудшению настроения, депрессии.
А из этого состояния тяжелее выбраться, оно затягивает как болото, на личном опыте испытано. Поэтому поначалу будет сложно чем то начать заниматься, начинать коммуникацию с новыми людьми, но это пройдёт.Главное -не отчаиваться)