Похудение, пробуем III
Приболел чуточку тут недавно. Молодой терапевт в моей поликлинике назначила анализы и один из них показал проблемы с печенью при норме 0-40 значения (не помню уж чего) были 140-160. Направили к инфекционистам. Там новый анализ откинул возможный гепатит и добрая доктор озвучила жировой гепатоз. Ну, подумал я - пора!
Так начинался мой первый пост на тему похудения.
Анализы меня не порадовали тогда, направление к инфекционисту и его вопросы не мог ли я где то подцепить гепатит - тревожили.
Сегодня пришел анализ, который сдавал вчера - и ура! Эти месяцы не прошли даром!
С 14.07 я скинул на плане питания с использованием нейросетки как инструмента - 23.3 кг.
Так было
Так стало
Похудение реально помогло! Продолжаем!
Цель к новому году примерить вещи из гардероба, к которым не прикасался несколько лет - не лезли)
до 140 дотянул не видел,что пора)) А зачем нейросетка, когда куда не плюнь ,везде один и тот же способ...меньше жрать и больше двигаться. ))) Хочешь красиво заморачиваться что ли.