Ответ на пост «Мифы про сало, о которых все молчат»5
От сала не полнеют, полнеют от профицита калорий. Ну что за пиздеж блять. С учетом того, что в сале 816 калорий на 100 грамм, то также можно сказать, что убивает не быстрая езда на автомобиле, а резкая остановка.
Сало это ебейшее количество жиров при практически отсутствующих белках и углеводах. Не забываем, что жиры мы также получаем из других источников.
Так вот, лично у меня при моей суточной калорийности норма жиров 57 грамм. То есть это чуть более 60 грамм сала в сутки закроет мою суточную потребность.
Если вы не занимаетесь в зале, а просто сидите на дефиците, я вам нихуя не рекомендую жрать сало, если разжиреть не хотите.
ЕДА
615 постов803 подписчика
Правила сообщества
Администрация просит Вас проявлять уважение к пользователям сообщества. Грубое общение, оскорбления и провокации, призывы к травле могут привести к блокировке вашего аккаунта.