Ответ на пост «10 из 10»4
О-о-о, это моё самое большое открытие.
Уже 4 года использую на работе.
Когда нужно сделать многочасовую задачу, включаю музыку и видео walkthrough на второй монитор.
Делаю задачу 25-30 минут. Когда голова начинает уставать, просто переключаю взгляд на второй монитор и смотрю за картинкой. Это как медитация. Минут 5 достаточнг, чтобы голова отдохнула.
Раньше я шёл за кофе/на перекур. Начинал разговаривать с коллегами, внимание перключалось. И вернуться к задаче было очень сложно.
С этим способом всё работает совсем по другому. Голова очищается от налипших за 30 минут мелочей и тактических мыслей. К задаче возвращаешься свежим и отдохнувшим.
Я даже сам записал одно из таких видео. Самый комментируемый (3 коммента) ролик на моём канале YouTube.