Ответ Аноним в «Я устала уставать»⁠⁠

Сразу после перенесенного ковида и у меня такое было: любое небольшое физическое напряжение - и сразу одышка, очень сильный пот, слабость. Шесть метров от постели до кухни приходилось проходить по частям: три метра прошел, сел, отдышался, прошел другие три метра, снова сел, отдышался, обратно в постель снова в два этапа по три метра. Потом примерно недели за три нормализировалось с некоторыми усилиями с моей стороны дыхательными упражнениями и китайскими травами. Правда, потом ещё пару нель, когда выходил на улицу, брал с собой складной стульчик для рыбаков, чтобы при начале одышки сесть и отдохнуть.

В Гугле посмотрите про "Астения".

Китайская медицина это так и называет "нехватка энергии Ци". Симптомы можно посмотреть опять же в Гугле "qi deficiency symptoms" или "lung qi deficiency symptoms" - читать можно через их переводчик, если с английским трудности.

Лечится травами. Лучше, конечно, получить консультацию у врача китайскоц медицины, это будет надежнее. Самостоятельно можно попробовать элеутерококк.

Главное, тут не паниковать и знать, что это можно вылечить.