Осталось совсем немного;)⁠⁠

Для тех кто на меня подписался после прошлого поста ;) да и для мотивации;) осталось ещё самые сложные 7 килограмм скинуть и не нажрать их обратно! Напомню у меня диабет2 (таблетки +инсулин) я на низкоуглеводном питании, в настоящее время инсулин уже не колю тк после того как ушел основной вес в этом нет нужды. Хочу подключить спорт но времени все не могу найти🤪 рост 164, вес 75