Ну, что поехали⁠⁠1

Меня зовут Ярослава. Мне 30+. Хочу начать новую жизнь.

Я решила, что мне удобно здесь вести свои заметки и посты. Знаю, что таких как я здесь не любят, ну и всё равно... нужно же когда-то начинать не зависеть от мнения других.

Так вот сейчас 2 ноября 2026 года, четыре часа дня. В квартире бардак. День начался лениво и бесполезно, стандартная для таких состояний доставка: 2 пирожных, ведерко с мороженым и готовая еда.

С этого и начнем. Оставшуюся часть дня я буду придерживаться своего плана по питанию БСиС*.

Это нелегкий поначалу путь, но в итоге аппетит нормализуется за 7 дней, а через 30 дней, тяга к еде уходит. И больше вообще нет потребности заедать стресс или расслабляться с помощью еды. Хотя сейчас в это трудно поверить.
Но я уже шла этим путем несколько раз и это реально было так.

Если до 6 утра завтрашнего дня нарушу план по питанию, то переведу 10к руб. уличным музыкантам.

* Некоторые планы или детали могу шифровать если считаю, что они слишком специфичны или содержат то, что я хотела бы скрыть.