6044

Нет пути назад2

В 2019 году я неудачно нырнул и сломал три шейных позвонка, вследствие чего навсегда прикован к инвалидному креслу.

С того момента прошло почти семь лет, и в первое время я задавался вопросом, что могло повлиять на то, чтобы этого не произошло. Единственное, что могло заставить меня остановиться в тот роковой момент — это если бы у меня в голове был пример человека, который совершил такую глупость и рассказал бы об этом мне (нам), например, в школе, в рамках урока ОБЖ — не видеозапись, а именно лично.

И так как сейчас в моём случае ничего уже не изменить, я хочу стать тем самым человеком, который поделился бы с подрастающим поколением своим опытом: к чему может привести один необдуманный поступок и каковы его последствия.

Месяц назад я посетил администрацию и представил свою идею, где в формате беседы в актовых залах школ нашего города будут присутствовать подростки 8–11 классов, а я выступлю перед ними. Задумку поддержали, и уже через неделю — старт.

Будет 9 учебных заведений за 11 дней. Изначально я планировал на реализацию хотя бы 20 дней, чтобы между встречами был перерыв, так как это мой первый опыт, и я безумно волнуюсь. Но дали только такой срок.

Самый большой страх связан с тем, что мне тяжело сидеть на обычной коляске. Если кто-то обращает внимание на мои публикации, то в основном я передвигаюсь на электрической, и в ней есть возможность отрегулировать положение тела. В механической такой возможности нет: под углом 90 градусов у меня падает давление, темнеет в глазах если я начинаю активно говорить или нервничать (особенность травмы).

И второе переживание — это то, что я буду говорить. У меня написано сильное выступление, и есть несколько вариантов: заучить его и выдавать как просто текст, но, мне кажется, потеряется искренность; либо говорить от души, но есть шанс запнуться, забыть, замешкаться. Плюс я очень циклюсь на тавтологии — чтобы её не было — и это тоже сбивает. Здесь хочу узнать ваше мнение: как лучше сделать? Какая речь воспринимается лучше? Может, так кто-нибудь даст совет по подготовке к публичным выступлениям?

За два дня до начала у меня будет день рождения, но я, скорее всего, не буду его отмечать, потому что все мысли в этом проекте. Самым большим подарком будет, если всё пройдёт хорошо и можно будет развивать подобные встречи географически дальше. И таких историй, как моя, будет становиться меньше

58
Автор поста оценил этот комментарий

Почему нельзя выступать на электрической коляске, если она комфортнее?

раскрыть ветку (1)
38
Автор поста оценил этот комментарий

Электрическая весит около 150кг, а актовые залы, в основном, на верных этажах: 2,3,5. Поднять а потом спустить её туда будет непросто

показать ответы
23
Автор поста оценил этот комментарий

Это очень крутая задумка.


Я бы посоветовала снимать ВСЕ эти выступления, причем примерно с одного расстояния. Потом вы из них могли бы смонтировать минифильм.


Ведь часто бывает, что в сегодняшней речи особенно удалось начало, а во вчерашней - середина и т.д.


О плане речи. Вы напечатайте эти тезисы КРУПНО. Пусть поставят недалеко от вас столик, а на нем лист с тезисами на подставке.


Можно типа как настольный календарь (если смотреть сбоку, то "треугольничек" такой). Текст будет под углом.


И можно в такую подставку вертикальную, как делают в кафе типа "сезонные блюда". Но тут уже будет угол 90° к полу.


Как вам удобнее.

раскрыть ветку (1)
29
Автор поста оценил этот комментарий

Прочитал много комментариев про записки, сейчас зашел на маркетплейс и заказал подставку для нот, на неё сделаю подсказки

показать ответы
26
Автор поста оценил этот комментарий

В ряде школ есть лифты. В остальных есть такая штука, как "шагающая машина". Это тяжеленная конструкция, которая поднимает по ступенькам маломобильного в коляске. Устойчивая. Уточните обязательно заранее.

Насчёт волнения - нормально волноваться не только в первый раз, но в сотый, и более. А вот не волноваться - ненормально.

Попросите ноутбук поставить Вам удобно, вывести на экран тезисы или план и чтобы кто-нибудь листал Вам по кивку или фразе "дальше, пожалуйста". Это нормально на любых выступлениях. И достаточно удобно.

И огромное спасибо Вам за это стремление оградить от страшных последствий необдуманных поступков других ребят!

раскрыть ветку (1)
23
Автор поста оценил этот комментарий

У нас таких технологий точно нет

показать ответы
29
Автор поста оценил этот комментарий

В универе лучший лектор был у которого в руке такие небольшие карточки, куда он периодически заглядывал, свериться с планом, как я понимаю. Каждая карточка - отдельная тема. Так нет впечатления, что читает с бумаги (листа а4 нет) и живая речь и какой-то план с главными мыслями всегда перед перед глазами.

раскрыть ветку (1)
21
Автор поста оценил этот комментарий

Да — это удобно. Но у меня трудность в том, что руки не работают и невозможно взять карточки или телефон. В моём случае могу надеяться только на память

показать ответы
3
Автор поста оценил этот комментарий

Советую повторно. Напиши в формате стендапа. Подростки не любят нравоучения

раскрыть ветку (1)
4
Автор поста оценил этот комментарий

Это не будет нравоучением, просто расскажу свою историю и последствия, с которыми пришлось столкнуться. Стендап это интересная идея, но для другой аудитории

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий
А после тебя будет выступать чувак, который сунул пальцы в розетку?
раскрыть ветку (1)
3
Автор поста оценил этот комментарий

Нет. Сотрудник мчс с тем, как оказывать первую помощь в таком случае

9
ПрофессиональныйЕнот
Автор поста оценил этот комментарий

Коляска нужна для антуражу? Я имею ввиду, например заехать на коляскею но лекцию проводить например, в шезлонге.

Коляску можно оставить рядом, можно, чтобы ваш помощник перенес прилюдно вас в шезлонг и вы объяснили почему это так.

Если вам нужен небольшой наклон, то визуальный контакт с аудиторией все равно будет.


Простите, если цинично, я вас глубоко уважаю,


Ну и вопрос - будете снимать выступления? Хорошо бы да.

Во первых, посмотрите со стороны, сильные и слабые стороны лекции, ну и с народом поделиться будет чем

раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Тоже думал поставить кресло какое-нибудь, но коляска просто то, что я в ней сижу уже сама о многом говорит

показать ответы
6
Автор поста оценил этот комментарий
Если уже написана речь, можно её в качестве листовок реализовать. На память, так сказать. Это деньги, да. Но, возможно, найдётся человек, в администрации, например, который сможет согласовать финансирование этого
раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Там несколько листов а4

показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий

@bez.granic45, может, стоит сделать пробный показ видео на Пикабу, тут люди помогут ошибки исправить

раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Думаю, люди не будут смотреть 20-30 минут. И загрузить сюда такое видео невозможно

показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий

Не, Вам конечно удачи и по мере возможности здоровья, совершенно искренне.

Но когда мне было 10+, я бы это слушать не стал.

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Поэтому целевая аудитория 8-11 класс

показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий
Илья, а что стало с кошечкой, которую оставили квартиранты?
По поводу лекций- очень круто придумано. Я бы обговорила возможность передвижения на электрической коляске. Ребята- старшеклассники разве не помогут?
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Иллюстрация к комментарию
показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий

ТС ты из под Магнитки что ли?

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Курганская область +- 500км.

1
Автор поста оценил этот комментарий

При всем сочувствии - а о чем говорить? «Не ныряйте, дитачки, головой вниз в незнакомых местах. До свидания!»

Или там еще на полтора часа речуга?

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

О том как это случилось и о последствиях, с которыми пришлось столкнуться. Выступление получается около 15 минут

показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

Вы компрессионные чулки не используете? С эластичными бинтами и поясом? Это помогает держать давление в норме. Ещё есть лекарство мидодрин, тоже помогает.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Корсет постоянно, чулки редко, но использую

показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

Я думаю, вам стоит выбрать удобную для себя коляску. А наверх пусть её помогут поднять те самые школьники, которым рассказывать будете. 8-11 класс - уже взрослые лбы, справятся. С этого рассказ и начните - "вот вы видели, мне без помощи даже в актовый зал не заехать, а всё потому что...."

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Да. Прочитал много подобных комментариев и согласен с вами, завтра буду решать этот вопрос. Потому что сейчас самое большое переживание это не само выступление, а как я буду себя чувствовать в обычной коляске

показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

Люди волнуются при выступлении, когда от него зависит их дальнейшая судьба. Например на собеседовании - примут на работу или нет. Перед коллегами - при плохом выступлении будет некомфортно дальше работать в коллективе. В диалоге с самим собой определите самые худшие последствия при отрицательном выступлении. Вы увидите, что эти последствия ни как не влияют на вашу дальнейшую жизнь, а значит нет смысла волноваться. Просто сделайте это.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Влияет на судьбу других людей — это еще важнее

2
ни разу не умерла
Автор поста оценил этот комментарий
По поводу текста выступления могу поделиться опытом, как я готовлю студентов к защите дипломов. Там по бумажке читать нельзя, а оценка во многом зависит от огонька в глазах. 1) текст вызубрить наизусть, 2) несколько раз отрепетировать выступление, проговаривая текст медленно и с приувеличенной, даже гипертрофированной эмоциональностью, (этот пункт можно совместить с первым, то есть зубрить текст, читая его сверхэмоционально), 3) несколько раз отрепетировать уже в нормальном режиме, но обязательно со зрителями. В итоге получается так, что хотя текст и зазубрен, но выступление проходит естественно. А многократные репетиции позволяют ориентироваться в нём свободно, не сбиваясь, если перебьют или придется перескакивать с части на часть.
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

В прошлом году защитил диплом. Конечно выучил основную часть, плюс презентация была. Там не было волнения совсем

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества