Не справляюсь!⁠⁠

Честно говоря моё состояние последние дни сильно ухудшается и я не справляюсь.

В ухудшающемся состоянии я уже не смогу не писать, не формулировать. Я и в обычном состоянии это делаю не без труда. Возможно я не смогу говорить и буду просто лежать.

Непонятно где искать помощь и в таком состоянии сам контакт вызывает серьезные затруднения и объяснить что не так я тоже не в состоянии.

Из фонда Антон мне пришел ответ, но в моем случае это больше похоже на отписку, потому что у меня всё равно нет сил вникать да и прошлый негативный опыт блокирует попытки понять что там написано. Со мной разговаривали грубо и без понимания моих особенностей.

В общем я как большая часть "лёгких" аутистов не охвачена помощью, болтаюсь сама по себе. И читаю близкие мне по ощущениям статьи о суициде и прочих сложностях взрослых аутистов.

Не могу дать ссылку ибо не знаю разрешено ли это здесь. А цитировать без ссылки на источник тоже не считаю этичным. Поэтому лишь маленькие цитаты

"проблемы с психическим здоровьем, социальная изоляция и безработица могут увеличить риск самоубийства у аутичных людей. Тем не менее, считается, что аутизм сам по себе способствует этому риску в дополнение к этим другим факторам" (с)

И да, мешает алекситимия. То есть я как то чувствую на уровне "мне плохо" а вот донести словами что именно большая проблема. В голове не приживаются и эти все термины.

Последнее время у меня была (и есть) необходимость в общих чертах или конкретной фразой объяснить моё состояние. Люди хотят понимать, или нужно для дела, а у меня не находится слов. Максимум "плохо себя чувствую" и " у меня проблемы (диагноз)"

Либо я вообще выпадаю от стресса в бессловесное состояние.

Конечно мне проще сказать у меня РАС и разбирайтесь сами что это и как. Но на деле это только осложняет понимание.

Ну и отдельное "спасибо" всем кто начинает в ответ оскорблять. Эта тенденция остаётся в реале и тут присутствует. Но я сейчас в таком состоянии что если честно почти ничего не чувствую уже по этому поводу..

Короче я реально сейчас не знаю куда двигать и чувствую себя откровенно хреново.

Хотела замутить пост о поисках вариантов работы для людей с РАС но не нахожу в себе сил. Тема тяжёлая и опыт болезненный.

Как и опыт объяснений окружающим что со мной.

Благодарю тех, кто поддерживает.

Жалею, что у меня не хватило сил сохранить прежние дружеские контакты, это могло бы сейчас поддержать меня.