Не делайте так⁠⁠

микровзрывы пузырьков газа из-за напряженности, что-то типо того. В целом не опасно.

Когда я был зажатым и ничего не двигалось, никакого хруста не было. Потом я стал заниматься йогой и появился хруст повсюду. Прошло года 4 и сейчас спадает потихоньку. Хрустит, такое ощущение, там, где подвижность не очень хороша, но имеется. Подсознательно хочется прокручивать и проминать эти места, пока хруст не уйдёт. Хорошо размятое тело движется беззвучно.

У вас рак.

у меня проблемы со спиной. когда обострение, то начинают хрустеть суставы. я пропиваю курс геладринка в год. полезно для хрящей и суставов.

У меня правое хрумкает, при круговых

не парься. Автор паникер. Мог хоть чуть погуглить. У всех хрустит.

Было у меня защемление плечевого нерва, после лечения появился хруст в плече. Пришел в поликлинику к хирургу с жалобой на хруст в плечевом суставе и он отправил меня на рентген со словами "сходи, так надо, хоть причины хруста это и не объяснит". Сходил-сделал. Приношу снимок хирургу, он его изучил и сделал вывод "по снимку все в порядке, причину хруста не выявил-можешь быть свободен". Я его спрашиваю, так что мне делать, у меня хрустит плечо! На что он мне ответил - "значит будешь ходить и хрустеть".

Желатин, ням-ням...

А я как-то раз умудрился хрутнуть челюстью - боль отдалась в какую ту мышцу на голове. Сделал я это из-за того, что ухо после купания заложило - просто подвигал челюстью и громко щёлкнуло. Потом это вошло в привычку и иногда специально пытаюсь подвигать влево-вправо, чтобы хрустнуло.

Такая же фигня.

я как-то, волею случая спросила у травматолога "чойта", когда забегала проведать ушиб колена, уж очень он меня беспокоил.

Врач тоже долго крутил, просил "хрустнуть" плечом, держа руки на лопатке и ключице, я сидела, хрустела, он в какой то момент нажал на спину под определенным углом и хрустеть плечо по заказу перестало. В общем то рекомендации те-же:

- не делайте так

Но он смог объяснить почему это происходит, я, к сожалению не перескажу в точности, но суть в том, что то ли кость не под тем углом выросла, то ли имеет место быть не типичное расположение соседних костей. Короче, сказал лишний раз не хрустеть, на тренажерах тягу верхнего блока к груди исключить, как и те упражнения, при которых бывает хруст, а если я так паранною, сходить к специалисту по артроскопии, но это совершенно не обязательно, лишний раз лучше хирургически не вмешиваться, если жить не мешает.

Такие дела.

https://youtu.be/BiZ1ralCpmo Хорошее видео про хруст