Сравнивайте себя с тем какой вы были, и ориентируйтесь не на идеалы, а на то какой хотите быть именно для себя. Вы хорошо выглядите, не превращайте зож привычки в какую то конечную цель, которую поставили. Регулярные тренировки - хороши сами по себе и для здоровья, а не ради конечных килограммов
раскрыть ветку (1)

Мы худеем!
6.5K постов22.5K подписчиков
Правила сообщества
В сообществе соблюдаются нормы взаимного уважения и правил приличия.
Категорически не допускаются личные оскорбления, хамство и флуд не по теме.