раскрыть ветку (6)
раскрыть ветку (5)
Это понятно, но на сколько я помню, у Инны были проблемы с позвоночником, то ли грыжа, то ли протрузия
раскрыть ветку (4)
Во как! Неожиданно.
С такими вещами не шутят, и спортом подобным заниматься не рекомендуется...
раскрыть ветку (1)
Я делаю упражнения, чтобы грыжа не беспокоила, и она не беспокоит 😁Плюс, на пилоне она меня беспокоила только, когда были жёсткие прыжки, когда надо было из элементов спрыгивать или там сальто делать
А так, жалоб нет :)
Грыжа есть, но она не мешает совсем тренировкам :)
А вот, где больше была проблема, так это больше с плечами, но они тоже ок, хотя врач все пугал, что уже делать ничего не смогу, но суставная гимнастика рулит 💪🏻
раскрыть ветку (1)