Как бросить пить?⁠⁠

Если буквально в двух словах, то для успешного отказа от алкоголя нужно на самом деле не так-то и много:👆

- Осознание проблемы. Без этого все попытки бросить будут тщетны...

- Мотивация. У каждого она своя, но в общем и целом все на поверхности...

- Осознание и принятие двух прописных истин: алкоголь - яд и алкоголь - наркотик...

- Физически не вливать в себя алкоголь. Банально? Но это действительно так! Если сильно "прижмёт", то не пить хотя бы один день - сегодня...

- Изучение информации на тему зависимости: книги, фильмы, ролики, форумы...

P.S. Если верующий - попросите помощи у Бога!

И главное - не сдавайтесь!✊

Источник: Телеграм-канал "АЛКОАЗБУКА"
https://t.me/alkoazbuka/97
(Кодекс Пикабу п.8.3)