3

Кабачковый БУРРРРИТОС

эксперимент, который закончился удачно✅

В общем я все последние рецепты делаю с кабачками.

В общем я все последние рецепты делаю с кабачками.


И чет такой подумал

а что если, сделать буррито , а вместо обычно лепешки будет КАБАЧКОВААААЯ лепешка

Рецептура достаточно простая у лепешки. Самая главное молиться добиться нужной жесткости/мягкости


Давайте начнем с лепешки:
Кабачок ~200-230гр
Яйца 2шт
Мука 30гр
Сыр легкий 40гр

Готовим:
Кабачок натираем и выжимаемважно
В миску добавляем кабачок, муку, яйца, сыр натертый и соль, специи по вкусу.
Перемешиваем все. Выливаем на бумагу для выпекания в круглую форму. Распределяем начинку равномерно, делаем тонкий лаваш.

Отправляем запекать 180гр до подрумянивания и молимся

Достаем и даем остыть.

Теперь второй важный момент, это начинка.

в видео показал как начинку делать


Можно по сути вообще не морочиться, курочку нарезать закинуть фасоли и кукурузу и все это заправить кетчупом. Выйдет оч даже норм.

НО я хочу чтоб было по кайфу, поэтом начинка как произведение искусства:

Берем:
Филе курицы 200гр
Сыр легкий 20гр
Кукуруза 50гр
Фасоль 50гр

Для соуса:
Мягкий творог обезжиренный 60гр
Горчица зерновая 1ч ложки
Паприка 0,5ч ложка
Огурчик маринованные 1шт
Водичка из под маринада огурчика 1ст ложка

Готовим:
Куру готовим как хотим ( я запек) . Нарезаем грудку мелко мелко, сыр натираем на мелкой терке. Добавляем куру, сыр, кукурузу фасоль в одну емкость.
Для соуса огурчик мелко нарезаем и соединяем все ингредиенты.
Начинку заливаем соусом и перемешиваем.

Теперь берем нашу лепешку , выкладываем по середине нашу начинку и заворачиваем наш бурритос

Все, вы молодцы

У нас получился здоровенный бурритос, который можно сьесть целиком либо поделиться со второй половинкой))

На весь бурритос кбжу:
600/82/18/23

ОООООЧЕНЬ сытный, с половины наедитесь ппц просто.


Ну что, как вам мой эксперимент? будете пробовать?

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества