Ищу врача.⁠⁠

Начинаем

Все бы вам колеса жрать. Нужен хороший мужик который будет драть 3 раза в день подряд по распорядку. И все пройдет. Секс оно лучшее лекарство от тревожных состояний

Тебе тошно, а мне нет. Если человека накрыло, почему бы и не поныть, если от этого легче?

Да и нытья особого не вижу, просто просьба о помощи.

Есть один херовый совет. Попробуйте через силу перебороть своё состояние. Используйте разум и с его помощью делайте что вам надо. Да, будет тяжело. Да, вы будете мучаться. Придётся научиться контролировать эмоции. Уйдёт много времени на это. Установите диктатуру разума над телом. Используйте режим везде где это можно. Режим сна, режим еды и т.д. Составьте жизненный план на месяц, на пол года, на год. Выполняйте этот план. Подчините все свои действия разуму. Рано или поздно гормональная система начнёт возвращаться к нужному балансу. Да, будет неохота всё это делать. Поэтому через силу придётся жить несколько лет. Через силу воли. Источником воли является разум. Это не простой путь.

психотерапия  вам подойдет, анализ слишком рано.. проблем серьезных нет

обычный психолог Вам подойдет, который научит справляться с проблемами и не воспринимать их так серьезно

психиатра не рекомендую категорически

гештальт мне не нравится

У меня была депрессия аж до петли. Помогло влюбиться.  А вообще смена обстановки.

Котейка как у меня :) держись. У самой проблемы... и с докторами не получается. Но при последнем нервном срыве кот от меня не отходил, даже помогло. Они, чёрные, счастье приносят, так что всё будет хорошо :)

Могу посоветовать клинику Соловьева, если просто по таблеткам - то это на Шаболовке, а вот на психотерапию отправляли в их филиал на проспекте мира. До него ещё не доехал, так что ничего сказать о нем не могу. Про шаболовку - есть хорошие врачи, есть "на отъебись", экспериментальным путем нашел себе адекватного. Если есть возможность, лучше лечь даже хоть в дневной стационар.

Ну а если вы уже там были, то можно в ПНД сходить, хотя хрен знает, как это повлияет на содержание ребенка-инвалида. Я пока на счёт ПНД паранойюсь.

И да, Шаболовка и проспект мира - всё по полису. Ну таблетки, ясное дело, покупаете сами.

А, ещё можно порыскать по институтам, там иногда бывает практика в целях обучения. Т.е. за не большую денежку вас принимает врач, которому нужно набрать часы по приемам, либо студент под надзором препода. Но иногда бывает, что там при сложном случае просто ведёт прием сам препод.

Держитесь, желаю вам пройти через всё это и начать радоваться жизни снова.

Меня в 2014-2015 годуах тоже накрыл депресняк, когда целыми днями не хотелось делать ничего, и не думать ни о чём. Но он был легкий, и я вылечил его регулярным спортом, диетой и режимом, а мотивацию для того, чтобы начать дал мой хороший друг. Психотерапевт же прописал два гомеопатических препарата и бринтелликс, который за полгода не помог совсем ничем.

Пожалуйста, добавьте тэг "Кот".

выдержка из вики: Психотерапевт — специалист с высшим медицинским или психологическим образованием.

причем тут психиатр,не понимаю.. ладно не будем спорить, тем более вы лучше знаете что вам нужно

Начните бегать утром и вечером, помогает отвлечься, сделайте себе челлендж например присесть/отжаться 100 раз, будете уставать да, но уже не будет сил думать о всяком. Здесь очень важна дисциплина. Делайте что-нибудь чтобы отвлечь мозг от самокопания. Нужно себя заставлять это делать. Психиатр это хорошо, но надо сменить образ жизни, иначе все повторится.

@EvaRobot, как у вас успехи с поиском, поделитесь, пожалуйста? Я тоже ищу.

Я его вычесала (предыдущая хозяйка не утруждалась) - в два раза меньше по пушистости стал)) но шерсть длинная, да.. мама - ангора (в связи с этим он уверен, что он - принц кошачий, как Шариков - собачий, со своими рассуждениями «у меня бабушка была водолаз» в «Собачьем сердце»)). Но, не смотря на бакенбарды, моська такая же, включая нос и светлые пятна над глазами :)

Не вижу почему таблетки это плохо. У друга вырезали щитовидную после рака. Каждый день ему нужно есть таблетку. Скажите ему про жизнь без колес.

Эволюция жестока, люди от гриппа умирали.

А, тогда можете обратиться в бесплатную службу психологической помощи. Нудно записываться, но скорее всего первый же психолог отправит вам к конкретному психотерапевту.

Если на то пошло, то позвоните в их филиал на Каховке. Там раньше принимал крайне адекватный психотерапевт, жаль фамилии его не помню. Но он вроде единственный мужчина там был. Так вот он просто и пошагово объясняет куда можно обратиться. Ну и в проблему вникает.

а какая разница между психологом и психотерапевтом?) разница то по сути в название, скорее актуально направление, а так вам виднее конечно, желаю Вам здоровья!

Можешь написать в ватсапп/телеграмм по номеру +79990041430, как минимум что-нибудь придумаем, как максимум найдем решение без приема препаратов

А зря, ни чего в этом страшного нет. Иногда стоит прийти и поговорить о жизни, на что-то взглягешь под другим углом.

Подскажите, а можно ли в Москве полечить в больнице депрессию, если нет московской прописки, в моем городе все лечение заключалось только в таблетках и всё.

То есть психотерапевт задаёт какие-то конкретные вопросы? Или спрашивает в целом про житие-бытие и делает какие-то выводы на основе ответов?

А как они определяют, что депрессия? Приходишь ты к ним с мыслями, что всё как-то не нормально и... что говорить?

Но все же какая-то польза была. А сейчас что с ним?

Подруги и "ближний круг" есть?

А кто раньше поддерживал, подруги, МЧ были?

Сколько вы его применяли?

Куда можно скинуть контакты психотерапевта? По своему опыту годного посоветую

С новым терапевтом может попробуйте поменять таблетки. Все, конечно, индивидуально, но для меня вальдоксан был самым слабым по эффекту.

Очень хороший центр "Гранат" на Красносельской. Я не с депрой туда обращалась, но там хвалят много врачей. По отзывам можно посмотреть и в описании на сайте кто именно специализируется на депрессии. От себя добавлю, что Ушкалова очень хороший врач, но она больше по БАР.

Удачи вам, выздоравливайте!

Посмотрите в инстаграме, в поиске Влада Олеговна (нейропсихолог/психотерапевт) она классная, и у неё большая команда специалистов. Удачи вам!

не знаю как тут ответить в ветку. Володин Борис Юрьевич, как писал выше он рязанский, специализируется на транзактном анализе, телефон его уже утерян, но найти в сети можно, он сейчас вроде завкафедрой клинической психологии в Рязани, он точно сможет кого-нибудь в мск посоветовать

Надеюсь, что поможет. И да, скорее всего вам предложат совмещать терапию и таблетки. Не стоит отказываться, просто у меня был момент непонимания своего состояния. Когда принимал таблетки, но вообще без психологической терапии. И я перестал понимать, где побочки от таблеток, и где лично мои тараканы. Лучше всё это вместе вести

я бы вам посоветовал, но он в Рязани и стоит дорого