Иллюзия осознанности⁠⁠

Представьте, вы провели генеральную уборку в квартире. На ваш взгляд абсолютная чистота и порядок. Вдруг начинаете лучше видеть, чувствовать запахи и обнаруживаете, что с уборкой «конь не валялся». Снова надо разбирать завалы. И так несколько раз.

Похожие процессы происходят в человеке. Травматерапия - небыстрый и болезненный процесс. Что будет, если человек в ненависти к людям вдруг начнёт осознавать и увидит свою жизнь под микроскопом? Это ведь как в зеркале проявлена ненависть к себе. Все пули и стрелы прилетят обратно в человека. Просто не выдержит психика. Букет возможных последствий.

По этой же причине нельзя искусственно себя стимулировать. Преждевременно растёт уровень сознания, энергия. Эго захватывает ресурс, становится «великим». Иллюзия осознанности. Обостряются патологические страхи.

Возникает ещё большая путаница. Это естественная форма саморегуляции, защита человека от него самого. Нет в этом никакого саморазвития. Проблема решаема, но задача усложняется. У врача-психиатра Дэвида Хокинса есть успешная многолетняя практика по работе с такими пациентами.

Нужно набраться терпения и шаг за шагом извлекать крупицы мудрости из повседневного опыта. Простой обмен парой фраз с соседкой в лифте, водителем в такси могут стать источником новых открытий. Природа мудра. Всему своё время. Однажды удивитесь и восхититесь.

Елена Львова