Иисусова⁠⁠

Всякое умственное движение, обращённое вовне, становится объектом, который начинает поддерживать мысленную деятельность, превращая свободную личность в зависимое от мышления, безвольное существо. И внешние объекты и умственная активность не могут существовать независимо от сознания, которое даёт им некоторую возможность относительного существования вследствие невежества ума. Даже то, что является временным, приводит к тому, что пребывает вечно. Ум, обращенный наружу - это беда, и тот же самый ум, обращённый вовнутрь, - это ни с чем не сравнимое блаженство. Враги - это другое название мыслей, которые постоянно увлекают тебя в безблагодатные переживания. Пока яйцо цело, никакая муха не залетит в него; точно так же, пока сердце внимательно, никакой помысел не овладеет им. Если ты можешь отвергнуть одну мысль, подобным образом можно отбросить и все помышления, если постараться. Для избавления от мысленных переживаний тем, кто духовно ещё не зрел, предназначено внешнее поклонение Богу. Священное безмолвие - лучший учитель в духовной жизни, и оно предназначено для тех, кто со всей смелостью и решительностью взялся противостоять греховному уму. Всем сердцем скажи молитву Господню "Отче наш" и пребывай в безмолвии - это лучшее благодатное служение Богу. Именно безмолвие является истинным поклонением Святой Троице.

" Исихия или прекращение умственной зависимости". Иеромонах Симон ( Безкровный).