Горе, а не психолог
Первый психолог в моей жизни работала в перинатальном центре с женщинами, которые при родах потеряли своих детей.
Прошло уже 13 лет, а я до сих пор помню ее методы лечения расстройства пищевого поведения.
Лечение называлось «собака Павлова». Одела мне резиновый браслет на руку (ладно не на шею) и сказала, цитирую:
— Как только вы чувствуете, что сейчас обожретесь, берете браслет, оттягиваете его и резко отпускаете.
Я подумала, ну раз человек работает в таком месте, значит дело говорит (молодость зелена). Сделала я себе так 2 раза, больно. Не помогло.
Ищите правильных психологов❤️