Долгожданный рубеж пройден⁠⁠

Всех приветствую. Коротко и по делу - на весах чуть меньше сотни. Ураааа. К этому я шёл примерно полтора года с веса в 144кг . Бесспорно сам виноват в этом всём, знаю понимаю . Двигаемся дальше, конечная точка - 85 , далее пытаться набирать мышечную массу и пресс очень хочется чтобы появился . Сейчас ещё промежуточная цель - научиться подтягиваться ( ни разу не умею) , но активно хожу на площадку выполняю поводящие к этому упражнения.

Всем отвеса и хорошего настроения! Любите себя и близких!