День 3⁠⁠

Спасибо за тёплые слова, @Frayka 🤍 Искренне поздравляю вас с достижением комфортного и благоприятного состояния 🤗

Я всегда была в "теле", но мне удавалось 3 раза привести себя в то состояние, когда появляется легкость, игривость, уверенность в себе. В таком состоянии легче по жизни идти. В том теле, что я нахожусь сейчас, мне будто бы стыдно, я не могу так радушно и весело, может даже, фривольно себя вести, ибо не чувствую, что мне это позволено. Мда...написала сумбурно, но таковы тараканы в моей голове. Меня любят, я люблю, но я понимаю, что меня красивую и такую веселую будут любить с душой, а не потому что должны. Хотя сейчас нет ощущения, что я кого-то обременяю, но и не хочется все пускать на самотек до той поры.

Насчет занятий по душе, я бы хоть куда пошла б, если б был такой человек, мотивирующий, как у вас тренер. Отчасти из-за этого я и начала отсчет в пикабу, ибо мне не хватает человека, а не места. В идеале я была бы рада хоть по улице бегать, лишь бы такой человечек был рядом 🤭

Возможно 😉 я хотя ь больше не увеличиваюсь в объёме, но чтоб его сокращать, конечно, нужно больше активности, меньше калорий

Да, у меня тоже 10000 шагов только благодаря обходам/осмотрам, да и пешком на/с работу/ы. В декрете не удавалось и 1000 сделать 🐮