Челлендж 30 дней бега. 6 день
Сегодня еле поднял себя на пробежку, встал в 10, к 6 побегал. Сам бег дался легко, ноги после почти не болят.
8.4K пост15.7K подписчика
Правила сообщества
Допускается только спортивное поведение.
Аргументируйте свои слова в споре адекватно.
У каждого свой взгляд на спорт, уважайте его так же как и свои взгляды.
Во остальном свобода слова и самовыражения. Если это не нарушает правила сайта*
Последний километр, судя по времени, вы не бежали, а шли быстрым шагом. Вообще, всем советую вместо бега - быстрый шаг.