Challenge
Цель похудеть на 60кг
В начале года на весах было больше 140кг
Решил разбавить унылое сжигание жира challenge вызовом
Цель вызова за март пройти пешком 300км
в принципе реальная цифра, если каждый день по 10км ходить
Три года хожу с работы/на работу по 10км а ели не срезать то и по 12... ни на грам не похудела.
раскрыть ветку (3)
А у вас есть лишний вес? Если есть и хотите похудеть то думаю стоит снизить количество приема пищи) думаю будет результат
раскрыть ветку (2)
раскрыть ветку (1)
Если меньше жрать и много ходить, то да, похудение произойдёт. Если ходить и не контролировать питание, то да, результат разочарует.
Лига худеющих
17 постов159 подписчиков
Правила сообщества
Никаких оскорблений и переходов на личности