Challenge
Цель похудеть на 60кг
В начале года на весах было больше 140кг
Решил разбавить унылое сжигание жира challenge вызовом
Цель вызова за март пройти пешком 300км
в принципе реальная цифра, если каждый день по 10км ходить
Так это же не много. Я на прошлой работе просто сгоняв туда и обратно нахаживал 16т.ш. + часик с собакой гуляешь что бы мысли очистить. В среднем выходило около 18-20 в будний день.
раскрыть ветку (2)
Не спорю, есть люди кто за день и больший километраж проходят, но это просто вызов самому себе, я просто ни разу столько км в месяц не проходил, вот решил попробовать ;)
раскрыть ветку (1)
Купи собаку и просто 2 раза в день с ней по часу гуляй. Только не топчись на месте, а прям на длинную дистанцую уходи. Ну и темп желательно держать не ползая, а хотя бы 4км/ч.
А то я стал замечать, что даже старый прикол про москвичей в питере перестал работать 😊
Лига худеющих
18 постов157 подписчиков
Правила сообщества
Никаких оскорблений и переходов на личности