Бег в жару⁠⁠

Бег в жару, или следи за собой, будь осторожен

Вчера прошел для многих бегунов долгожданный Марафон в Нижнем Новгороде.

Организаторы сделали работу над ошибками и над дистанцией и даже немного сами себя простебали, устроив фан забег на 1 недостающий км, но пост не об этом.

В болью смотрел на большое количество бегунов, мучавшихся от перегрева, а погодка была - то что надо - что то за 30+ точно.

Многие отдыхали, уютно лёжа в тенёчке скорой и кайфовали от капельниц.

Друзья, если жара пипец, а вы хотите пробежать, ну слушайте вы свой организм, это не последний забег в вашей жизни, а такая жара - не вариант, чтобы ставить "личник".

Всем добра и спорта!