3

Ажуманя после тридцати

Много лет занимался брусьями со своим весом, так, без фанатизма и финтов.
И тут получилось урвать абонемент в зал, где попробовал весА.
Еще со времен уличных турников постоянно слышал: «зачем ты так сильно опускаешься, это неправильно!» Не знаю, чего так все пристали к глубокой амплитуде? Мне ведь норм! Если меньше амплитуда, у меня в подсознании сидит, что не доработал. При этом я контролирую каждое движение и не делаю на пределе возможностей, чтобы не порваться.

На видео уже четвертый подход в сочетании с подтягиваниями(30кг) и тренажерами на ноги — эдакое фуллбади

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества