17 фев - 80.1
7 подходов лестница. На обед куриное филе с овощами. На ужин бедро куриное запечённое - фетакса. Яблоко, апельсин.
раскрыть ветку (2)
Похудеть к собеседованию на 10 кг за короткий срок вообще не здоровая идея. Пусть человек делает,что хочет. А потом вернёт всё в зад.
раскрыть ветку (1)
10 кг норм скинуть за 3-6 мес, в зависимости от общего лишнего веса. Но тут уже фанатизм. Сбросить-то сбросит, как удерживать будет?
Мы худеем!
6.5K постов22.6K подписчика
Правила сообщества
В сообществе соблюдаются нормы взаимного уважения и правил приличия.
Категорически не допускаются личные оскорбления, хамство и флуд не по теме.