Серия «Жизнь с аппаратом Илизарова и после»

Ноябрь- познание всех «прелестей» иммобилизованной ноги.

Хирург Михаил который ставил мне аппарат попросил выслать видео что бы оценить насколько без верхней конструкции идёт прогресс по разработке колена.
Стандартная фраза: запущено, делай сгибание через боль для меня была уже не новость.
Нашел мне здесь  же в РКБ реабилитолога, который будет помогать мне разрабатывать моё колено. При первом знакомстве данный специалист передал меня медсестре, которая этим занимается, в шутку спросил взяла ли я с собой памперсы. Буквально через пять минут шутка оказалась не шуткой и я всерьез задумалась что бы взять их на следующую процедуру. Тебе просто вешают груз на ногу и давят на этот груз со всей силой, которая была у этой вроде бы хрупкой, но в то же время сильной медсестры. Я рыдала все пол часа от начала и до конца всех четырех процедур, которые она мне сделала за две недели. Прогресс был максимальный, но терпеть это было невыносимо. То ли я так противилась этой боли, то ли карты так сложились, но на 4 ю процедуру она сказала что больше заниматься со мной не будет и отправила восвояси. Сказать что я была расстроена, не сказать, т.к  ходить по гололеду до больницы и терпеть всю эту боль я была не намерена, хоть и был эффект.
Кстати по гололеду на ходунках ходить  более безопасно, чем на двух ногах. При мне расстилались люди на льду, пока меня держали четыре точки опоры и целая правая нога. Плюс я подготовилась заранее и купила антилёд на подошву (удобные, сменные резинки с металлическими вставками)


Следующим этапом пришла к дежурному врачу попросила что бы выписал мне реабилитацию в ближайшей поликлинике приближенной к работе. Получив заветную бумажку и отпросившись с работы бежала в 18 ю поликлинику с надеждой что вот здесь  мне точно помогут. Отсидев очередь в три часа захожу с горящими глазами, прошу что бы мне дали реабилитолога. На что получаю от замученной своей работой женщины с потухшими глазами, что бы можем Вам сделать только физиотерапию и массаж минут пятнадцать.
Обратно на работу я ехала с опущенными руками и всем что называют сердце и душа.
Вывод был однозначным: хочешь результат, ищи реабилитолога за денюжку.
Вообще до этого я не показывала свою слабость на работе и что мне сложно, держалась молодцом. Но здесь приехала рыдая навзрыд. Коллеги быстро среагировали, позвонили нашему Ген директору и уже через десять минут у меня вновь проснулась надежда. Реабилитолога мне нашли, да еще и такого, который не больно будет делать, за лояльный ценник и на минуточку, приезжать делать реабилитацию он будет на работу))
На следующий день стоит массажный стол в самом дальнем кабинете, Эдуард что то чудное творит с моей ногой, массажирует, сгибает и мы получаем первый заветный щелчок в ноге и + 4 градуса в сгибании. Моему счастью не было предела, я думала что наконец то все эти боли и ужасные сгибания окончены в моей жизни. Думала……

Прыгаем дальше)
С Эдуардом мы провели чудесные три месяца совместной борьбы за мое сгибание. Первый месяц он особо меня не трогал, всегда подбадривал, говорил что весь результат я делаю сама, его же задача заключается только немного помочь моей ноге надломив ее и дать виток новому градусу. Так и было, я занималась ежедневно по 3-4 часа, а он приходил три раза в неделю перед работой по утрам ( позже мы переехали из офиса с массажным столом домой), так было удобнее по времени. Через месяц после того как он понял что я готова, его работа приобрела чуть более жесткий характер. 20 минут массажа и 10 минут моего терпения, где самым Важным было не отключиться от боли и отвлечь мое внимание от неё.
На просторах интернета где то вычитала что женщина разработала свою ногу только за счет того, что во время надлома ноги она в это время разгадывала сканворды, что бы голова думала не о боли, а какая столица Непала). Фишка в том, что голова при болевых синдромах дает напряжение и сжатие всего тела и не дает реабилитологу сделать максимально продуктивно сгибание. Так же и мы,  болтали на отвлеченные темы пока он ее сгибал в своих тисках.
Могу сказать одно, что с реабилитоголом мне очень повезло, он точно знал своё дело, постоянно следил за мои психологическим состоянием т.к от этого многое зависело. Именно он  помог мне сделать  первые шаги после того как мне сняли аппарат и разрешили ходить. Я шла и рыдала от счастья, потому что это были действительно мои первые, осознанные шаги после шести месяцев «ходьбы» на одной правой.

Декабрь- Дед Мороз раздает подарки, мне достался самый лучший: Свобода! Или забрали костюм терминатора.

Очередной снимок и я жду свой вердикт. Снятие назначено на 27 декабря, я вновь верю в Дед Мороза.
Было ли страшно? Было. Я зачем то нашла в интернете видео как снимают аппарат. То еще зрелище не для слабонервных, лучше бы не смотрела. Целый месяц я ходила с внутреннем страхом что у меня может быть так же. Пожаловалась своим друзьям что очень боюсь снимать без наркоза. Слава Богам Миша взял всё на себя. Попросил номер хирурга, договорился и с палатой и с наркозом и с полным моим спокойствием.
Долгожданный общий наркоз, я так тебя ждала. Это тебе не бесплатная операция, за денежку к тебе и подход как к королеве и палата и моральная поддержка хирурга который всё это делал. Очень уж все меняется за них, но стоит задуматься, обеспечить себя ими, что бы к тебе вот так, по человечески.
Прошло всё очень быстро. Помню только как возмущалась медсестра что дожили, аппараты уже под наркозом снимают, видимо в долю её не взяли. Спала как принцесса, проснувшись получила своего защитника Илизарова в подарок. Не ввинчиный  в ногу ты конечно выглядишь намного лучше и привлекательнее. Сначала думала забрать себе на память, но в палате сказали что это плохой знак. И после полугода совместной жизни, пошел мой Илизаров в ближайшую мусорку без единого сомнения и сожаления. Наверно нельзя так поступать, но на тот момент желание было только одно: скорее сбежать из больницы и начать полноценно ходить.
Дежурный врач ходить мне сразу не разрешил, ждали еще 3 недели. Пила форозу, медитировала на срастание костей, визуализировала как наконец то пойду.

Новый год я встретила как и мечтала, свободной от железа и огромными планами на счастливой будущее.

Сентябрь- пора задуматься о будущем…

Учитывая что в июне я решила уйти в мотоспорт и мотопутешествия и после этого найти новую работу,  на момент ДТП была свободна во всех смыслах. Время шло, сидеть дома было не выносимо, решила что пора искать работу. Пройдя три собеседования и хорошо прокачав  «продажу своих навыков по интересующей меня специальности» на третье собеседование я уже поднималась по лестнице из 23 ступенек с Илизаровым и ходунками. Любишь ходить в горы, люби и по лестнице подниматься или профессиональный рост начинается с 23 х ступеней.

Удочерили меня в автошколе Family Драйв, отнеслись с пониманием. На собеседовании я сказала что аппарат и вся моя травма буквально месяца на три. Знала бы ты девочка, как ты ошибаешься….
Первое время ездила на такси, за руль было страшно садиться. Один таксист сказал что есть какая то программа где люди в моем случае могут ездить бесплатно. В итоге изучив данную информацию, нашла что это только по направлению от больницы до дома и то по выписке от врачей. В итоге подписалась на  благотворительную программу что бы не меня катали, а я помогала кататься бесплатно тем, кто не может ходить. Тоже хороший поворот)

Если посмотреть назад, то сказать что адекватности ездить в офис 5 дней в неделю с аппаратом на ноге, такое себе занятие. Но мне хотелось быть НОРМАЛЬНОЙ!! Любая фраза про инвалидность, предложение повесить значок с коляской на машину или встать на парковочное место для инвалидов, вводила меня в бешенство, я отрицала всё что с этим связано. Только после снятия аппарата я стала хитрить с палочкой и проходить очереди без очереди)
Однажды меня пристыдила улыбчивая соседка,сказав что я лишаю возможности людей помогать мне и чувствовать себя от этого нужными, добрыми и честно, меня эта фраза пронзила. Я поняла что даже в ситуации с сломанной ногой эта бронь из самостоятельности во мне не проходит. Вот и спрашивается: зачем ты меня ломал, если даже это не помогло)  Шучу конечно, я стараюсь и работаю над собой, не все получается конечно, но носить платья мне как оказалось нравятся даже больше, чем экипировку)
Прык скок на одной ноге продолжался со мной шесть месяцев. Правую ногу я прокачала до такой степени что её одну можно было отправлять на турнир по бодибилдингу и она бы заняла первое место. Верхний блок, учитывая что ты ходишь на ходунках, так же стал сильным и выносливым. Единственное, тело твоё становится зажатым, т.к ты для того что бы ходить, напрягаешь много мышц, а вот расслаблять я их полноценно по всему телу взялась только через пол года. Совет, сразу обращайтесь к массажисту что бы он восстанавливал Вас.

Кстати лестницы в моей жизни не закончились...Ежедневный путь наверх на работу состоял из пятнадцати ступенек. Первые два месяца меня поднимали наверх беря под руки. Не каждый может похвастаться что с первых дней работы его начальство носит практически на руках, я могла)
Мне дали классную команду из девочек и я начала вспоминать всё хорошо забытой старое, вникать в суть работы, вносить свой опыт, который был накоплен годами работы в Командах.
Стереотипы работы рушились на глазах, меня и мои закоренелые установки «ломали» как могли, но мне это было во благо. Там где по доброму и хорошо, для русского «солдата» из ритейлов, плохо. Но я втянулась и работать по европейской методике оказалось намного комфортнее.
В конце сентября хирург который меня оперировал попросил выслать снимки, снятие верхней части назначили на начало октября. Необходимо было оперативно освободить колено, что бы начать разработку и полноценное сгибание ноги.
В течении месяца меня захватила работа, моя бесценная покорно лежала на соседнем стуле и никто её не трогал, не шевелил, не беспокоил. Зря!

Октябрь- свобода попугаям, пора выходить в свет.

За руль машины я всё таки села,  Юля помогла побороть страх. Сколько можно тратиться на такси, когда у тебя машина уже со спущенными колесами под балконом стоит. Благо что автомат и что затолкать в машину нужно только левую ногу, правая всё помнила и упорно нажимала и на газ и  тормоз. Первый выезд был очень волнительным, т.к авария всплывала перед глазами. Ездить я стала как черепашка медленно, аккуратно, но верно. Страх дороги прошёл где то через месяц.

День Х. Пора снимать верхнюю конструкцию.
Верхнюю часть аппарата ( 1,3)  мне сняли через 3 месяца что бы освободить колено, т.к его оперативно необходимо было разрабатывать, а спицы не давали это делать.
Снимали без наркоза. То чувство когда на твоих глаза тебе просто достают железо, которое вкручено в ногу. По времени сиё мероприятие заняло минут десять, по ощущениям… лучше не вспоминать эти ощущения. После того как сняли я сразу сказала врачу что оставшуюся часть я не дам снимать без наркоза, второй раз я данное мероприятие просто не переживу.
Дырки в ноге от аппарата затянулись примерно за 2 недели, благодаря тому, что я ежедневно делала массаж данных мест, что бы не было спаек. Добилась того, что на сегодняшний день шрамы от них слегка виднеются.
Ходить мне пока не разрешали, сказали немного давать веса, пробовать стоять.

Врач видя состояние моей ноги и того что смогла добиться по разработке, был неприятно удивлен. Совет был один: гни и занимайся через боль.
Я понимая что мне уже необходима реабилитация и начитавшись что платно более эффективно чем бесплатно, нашла в одном км от работы клинику Артус.
Так началась моя реабилитация №1.
Врач назначил физиотерапию:
Магнит, токи, лазер, Артомот. Реабилитация длилась 3 недели.
Отдельная история про Артомот. Учитывая что в аппарате особо заниматься лфк неудобно, очень эффективно пассивное сгибание, которое можно делать с помощью данного аппарата. После того как реабилитация закончилась, хороший друг Михаил помог и арендовал мне его еще на 3 месяца. Учитывая что я работала, на Артомоте получалось заниматься два раза в день. Утром и вечером по 45 минут. Результат однозначно был.
Попутно в домашних условиях ежедневно делала разработку голеностопа. Сначала делаешь ванночку с солью, затем разрабатываешь вручную. В среднем 30- 40 минут.
Спасибо партнеру по танцам Ильгизу, который ходил к нам в гости как на работу каждые выходные и вручную помогал делать разработку. Для меня это были минуты счастья, когда не ты работаешь с ногой, а это делают за тебя. Хотя терпеть боль приходилось, но через два таких подхода, мы уже понимали мой порог боли насколько можно, а где скоро заплачу)

Работа кипела, реабилитация шла, Юля не давала мне скучать в выходные и мы потихоньку выезжали то на хоккей, то в театр и даже ездили на дискотеку по танцам Хастл где партнеры кружили меня в танце на одной ноге. Мне нужны и важны были все эти эмоции, они помогали вернуться к обычной жизни.

Первый месяц самый сложный, потом тебе станет полегче и в целом ты просто привыкнешь.
В ход начинают входить ходунки приобретенные в аренду на авито, позже выкупленные полностью. Такие же крутые и железные как и мотоцикл, только без переключения передач.
Отдельная история про новый гардероб. Оказывается вещей нужно не так уж и много, но они теперь должны быть особенными.
Чехол для аппарата заказывала в ВК, группа «Ателье АрсанА»:чехлы на аппарат Илизарова. Очень хорошие ребята, сшили оперативно, отправили еще быстрее.
Штаны заказывала на WB на 2 размера больше, подрезала под аппарат, подшивала, конструировала. Очумелые ручки и креатив делали свое дело.
Вот я уже могу за 2 часа сварить свой первый суп с перерывами на передышку, потому что перед Юлькой стыдно, т. к. весь быт ложится на тех, с кем ты живешь. Мы договорились что теперь домашняя ответственность по пол года. Пол года она по дому дежурит, через пол года я.
Что для головы и разума?
Я зачитывалась Луизой Хей, Ошо, Ронад Брин, Джон Кехо и все что можно было найти по работе с подсознанием и духовностью. Потому что после такого ты начинаешь верить во всё и всех что тебе может помочь. Очень много примеров из книг где люди восстанавливали своё здоровье через работу с подсознанием. Я читала, старалась практиковать всё что советуют, верила и по сей день это всё делаю.

Что меняется в голове?
Ты понимаешь что половина суеты в твоей жизни это напускное, это не нужно и не Важно. Что в нашем бешеном ритме ты перестаешь любить свое тело, загоняешь себя, что твое эго и амбиции несут тебя вперед, пока твое тело не даст сбой и  не отключится. Ты начинаешь вспоминать все мудрые слова взрослых людей, которые тебе говорили береги в жизни себя и свое здоровье, остальное наживное.
Ты начинаешь доверять жизни, людям, ценить своих родителей, благодарить своих друзей за каждое действие сделанное ими в твою сторону. Ты становишься беззащитным, чистым, светлым, но к сожалению это не надолго. Ровно до той поры пока ты вновь из кроватки не вырываешься в социум, где тебя сносит новая волна забега, потому что кушать на что то надо и реабилитация шутка не бесплатная.
Выходные я ждала как самое грандиозное событие в своей жизни, потому что Юля выводила меня на прогулку. Пусть и на коляске, пусть и через боль и неудобства, но там так дышалось и цвета были настолько насыщенными, что одного воскресного дня потом хватало на всю неделю.
Отдельный блок про помыться. Акробатические способности и риск во мне были заложены всегда, но чувство самосохранения брало верх. Что бы залезть на импровизированную подставку на ванной, приходилось пару раз перекреститься, только потом начинать процедуры. Ногу мочить нельзя от слова совсем, поэтому мы её помещали в большой пакет, а сверху укутывали полотенцем. Итак ты моешься где то  три месяца отдельными частями тела, игнорируя левую ногу, которой достается только протирание спиртовыми салфетками.

Важный момент: ногу я не шевелила, боялась что доломаю, берегла её как зеницу ока. Голеностоп сместился вправо ( повис) и жил своей жизнью. Пальцами шевелила, но совсем немного, потому что была сильная отечность.  Под аппарат подкладывала подушку. т. к. если не подложить что нибудь под низ, то железо впивается в ногу сильнее.
Еще делала ванночки теплые с солью что бы убрать сильнейший отек с ноги, помогало, но со временем.
В будущем я сильно буду сожалеть о том что не начала реабилитацию сразу в первый месяц. Фишка в том что ты один на один со своей проблемой и не знаешь что делать, а первый месяц для реабилитации ноги как позже я узнала самый Важный. Так что если у тебя есть время и ты его еще не «пролежал», то я прошу тебя, занимайся, через боль, но занимайся.

В конце августа на своё день рождение я уже смогла с помощью конечно Юли организовать своё день рождение, собрать дорогих мне людей рядом.
В этот день самым главным подарком для меня было рождение двух жеребцов, которых мне разрешили назвать Памир (борец за справедливость) и Закир (восхваляющий Бога). Я их еще не видела, но обязательно это сделаю).

Ну здравствуй дорогая Казань, думала уже не увидимся….
В РКБ встретили не так как в Буинске. Там таких как я множество и индивидуальный подход уже не дождешься. За 2 часа повозили по всем кабинетам, забрали последнюю кровь которая уже отказывалась течь, к телу прикрепляли неведомые штуки и делали меня космонавтом.
Операция не заставила себя долго ждать. Оперирующий хирург спросил будем ли ставить аппарат Илизарова. Я не зная какие варианты еще могут быть и проникшись красивой фамилией поставила автограф на совместную для меня жизнь в 5 месяцев с незнакомым для меня Илизаровым. Жили мы дальше вместе по разному, я и бранила его и понимала что он меня бережет, но возвращаться к нему не намерена. 5 месяцев совместной жизни мне хватило с лихвой.
Общий наркоз мне почему то не достался, хотя за последние пол года я его уже пробовала и мне хотелось именно его, но хирург видимо решил что будет зависимость и поставил мне только местный. Не знаю сколько по времени это длилось, но как сверлят ногу я запомнила навсегда. По бокам стояли два ангела. Тот что справа кричал на меня, что если я не перестану плакать и дергаться, то они все уйдут и оставят меня здесь одну. Слева ангел успокаивал, жалел, вкалывал успокоительные. Вроде бы и профессия одна и женщины всё таки, но такие разные….
Дальше ты учишься первые пять дней в больнице жить по новому. Ты как плотно перепеленованный ребёнок, только с взрослым разумом и потребностями. Теперь когда я вижу мотоциклисток без экипировки с голыми коленками и в маечках, показывающих приличный размер за хорошие деньги, мне хочется сказать только одно: писать в банку очень неудобно девочки)) Но я молчу, человек не осознает, пока не попробует.

С утра пришел спаситель, который рассматривал свеже сделанные снимки и гордился как качественно он поставил мне аппарат. Я тоже хотела порадоваться с ним, но не могла, слишком  непривычно было наблюдать большую часть своей ноги в железе. Благодарна ему безумно, знаю что бывают случаи когда приходится переделывать операции, мне в этом плане повезло. Наказание было одно: шевелить пальцами на ноге, на этом все советы по реабилитации закончились. Не ждите от оперирующего хирурга что он будет Вас курировать и направлять весь тот путь что Вы пройдете. Их задача в другом, сделать качественно операцию. Дальше один на один!
По выписке узнала что у меня многооскольчатый внутрисуставной перелом проксимального эпиметафиза обоих костей левой голени со смещением обломков.
Детально: все что под коленом «в дребезги» и большая кость левой голени перелом со смещением. Врач сказал лучше бы ты полностью колено сломала чем так)) Повеселил конечно.

Спасибо всем друзьям кто приезжал и поддерживал, лучшее что может быть это когда приезжают люди и ты хоть на короткое время, но забываешься разговаривая с ними.
Я тогда еще не знала что у меня будет чудесный месяц где фрукты нужно отдавать тем кто принес сладкое, а сладкое тем кто принес фрукты, потому что все это не может уместиться в одном холодильнике)
Домой меня доставили со всеми почестями, на носилках к дому я еще не подъезжала, ну что , тоже опыт. Сегодня ты будоражишь соседей подъезжая на мото, завтра на носилках, главное быть непредсказуемой).

Говорят что стены лечат, правду говорят. Еще лечат родные, друзья, поддержка всех взятых вместе и Юлька, человек который со мной прошёл весь этот путь и не давал сдаваться.

Режим конечно был уже не тот. Ночью ты «веселишься» с ногой, утром провожаешь Юлю на работу, предварительно улепетав её божественные завтраки, потом спишь до обеда, после принимаешь радостно гостей, потом опять сон и с вечера всё по новой.
За ближайшие 5 месяцев я познала все прелести беременных женщин которые могут спать только на спине, не завидую я Вам конечно подруги. Мечта лечь на бок, эта самая заветная мечта, когда по другому нельзя.
Дальше не знаю откуда, но появилось ненормальное количество людей в моей жизни, которые отдавали свое время, любовь, поддержку. Кормили, возили по больницам, подбадривали, просто были рядом. Каждый из Вас для меня теперь является огромной ценностью, потому что только в таких ситуациях понимаешь что такое Человечность и Дружба.

Что я все о себе, да о себе. Давай расскажу тебе о полезном, вдруг ты тоже «железный человечек».
Как сейчас модно писать: всё что я описываю, это опыт, я не являюсь специалистом в данной области, всё что у меня есть это личный опыт и по всем моментам лучше проконсультироваться  с лечащим врачом.

Полезные пилюли:
Коллаген, 3 раза в день. Делаю это по сей день. Не вреден, полезен для связок.
Кальций, пропила месяца 2. Дальше где то вычитала что много нельзя, может быть вреден для почек.
Витамин Д, нужен всем и всегда и на постоянной основе.
Мумие, данного лекарства у меня было в переизбытке, высылали со всех уголков России, видимо самый популярный продукт при переломах. Аналогично, пропила 2 месяца, дальше врач посоветовал им не увлекаться, может дать обратную реакцию на новообразования.
Фороза. 1 таблетка в неделю утром натощак. Помогла для роста костей, ну или я верила что помогла.
Ну и множество других лекарств,  то что доктор прописал.
Обезболивающими сильно не увлекалась, старалась больше перетерпеть т. к. знаю что они сильно садят желудок. Одно лечишь, другое калечишь. Выбор был сделан в пользу боли, но со здоровым желудком. Не могу сказать правильно это или нет, но это был мой осознанный выбор.

Обработку ноги в аппарате я делала ежедневно, через месяц перешла на 3 раза в неделю. Стандартно подчищаешь перекисью водорода, затем меняешь специально заранее вырезанные салфетки из бинта пропитанные водкой, делаешь замену старых повязок на новые. Важно корочку которая образовывается возле спицы не сдирать, что бы ничего лишнего не попало внутрь.

Фотосессию ноги мне делали раз в месяц целых пол года. Я смотрела на снимки с надеждой что когда нибудь я эти просветы и дырки не увижу. Хотела выложить в инстаграм, но боялась что люди не поймут, нынче в моде грудь и попы, а не кости в дырочку.

Идём дальше, ну или прыгаем в следующей части.....