Ранний подъем - пока не вышло... Пишу, как есть
Друзья! Пытался я себя приучить рано вставать, но не выходит. На один день меня хватило, потом все по-старому - хоть и ложусь плюс-минус нормально (в 10-11 часов), до 6 утра встать сил никаких нет. Может у меня организм такой, или я супер ленивый, но пока такой режим - не для меня. Да, когда я один раз проснулся в 5:30, сделал зарядку, принял душ, погулял - было ОЧЕНЬ здорово, но на следующий день проспал очень долго. Знаете, все эти мотивации, ключи к успеху и прочее (рано вставать, закаливаться, делать зарядку и т.д.), конечно, очень хороши. Но к ним надо или с детства привыкать, или иметь большую волю, чтобы поменять свою жизнь во взрослой жизни. Как по мне главное - радоваться тому, что уже есть, быть благодарным за это, и по мере сил пытаться что-то улучшить. Оставлю ли я попытки приучить себя к раннему подъему? Нет, не оставлю, мне правда хочется вставать в 5 утра, делать зарядку, легкую пробежку, обливание холодной водой. Но пока не идет. У меня по жизни так - когда чего-то слишком сильно пытаешься сделать, ничего не выходит. Когда отпускаешь ситуацию, оно само приходит, когда надо. Всем добра, всем счастья, не судите строго!
