Он мля, но ты допустила это. Сама.

Он поступил нехорошо - полез к тебе и физически без явного одобрения начал мешать тебе заниматься своим делом. Ты в ответ просишь так не делать. О чём это говорит? Просьбы звучат, когда ты просишь об одолжении или уступке в чём-то, т.е. о том, чем ты не распоряжаешься. Но твоё личное время, тело, занимаемое тобой пространство и твоя деятельность - это твоя базовая территория, просить что-то делать или не делать с этим - значит продемонстрировать свою зависимость, признать факт, что власть над этим у него, а не у тебя. Подобное вмешательство останавливается не просьбой, а спокойным, но жёстким пресечением.

Эффективнее было бы просто убрать его руку и сказать: "Я занята. Если ты будешь мне мешать, я буду продолжать, но уже в другом месте". Без деталей, в каком именно. Потому что ещё не решила. Но решишь, если возникнет необходимость. Это должна быть железобетонная позиция, абсолютная уверенность. Потому что если не уверена - значит это блеф, за этим ничего не стоит, и он это почувствует, но протестирует тебя, скорей всего не один раз. И тогда ты уходишь в другую комнату, закрываешься там. Если и там достаёт - едешь в кружок рукоделия/подруге/бывшему/маме/ снимаешь квартиру и т.д. Реализуешь то, что сказала. Свои границы не просят уважать. Их обозначают и защищают действием, слова не решают в них ничего.

Но тут слила свою базовую территорию, а затем встала на одну ступень с ним, использовав тот же гнилой инструмент взаимодействия (вмешательство в дела и личное пространство без разрешения), что и он. Тем самым потеряла право даже на извинения. И, возможно, перегнула и нанесла вреда больше, чем он тебе. То есть возможно что уже тебе надо подходить и извиняться.

В арсенале у вас обоих есть разные инструменты взаимодействия: достойные и не очень, конструктивные и деструктивные шаги, правильные и нет, которые можно совершить. Выбирай всегда достойные и правильные и будешь всегда не мля, даже спрашивать у пикабу не потребуется.