Интересно, люди, которые любят жанр "стекло" - как это вообще с вами случилось?
Это истории про эмоции, испытывать которые больно. Зачем вы это смотрите/читаете/пишете?
Это какой-то подвид мазохизма?

Пару раз случайно начала читать истории в таком жанре - бросала на полпути, потом долго не могла отойти, мне просто было плохо несколько дней.

Для справки (Алиса ИИ):

«Стекло» — это не самостоятельный жанр, а термин, который появился в литературе относительно недавно. Он пришёл из сообщества фикрайтеров — авторов, которые пишут истории по мотивам популярных произведений.
Суть «стекла» — в острых, эмоционально насыщенных моментах в произведении, которые захватывают читателя, заставляют его переживать вместе с героями, испытывать страх, жалость или другие сильные эмоции. При этом переживания могут быть настолько сильными, что вызывают «боль» — у читателя появляется желание бросить чтение, но он не может этого сделать из-за вовлечённости в сюжет.