Ответ на пост «Какая мелочь существенно улучшила вашу жизнь - 1»
Насчет СИПАП говорить не буду, не пробовал. Но о ХРАПЕ мне есть что сказать. Я храплю. Жену не беспокоит, но вот аппарат, что дал сомнолог, выявил остановки дыхания до 1,5 минут, прямо во сне. Всю жизнь мучаюсь тем, что даже если много сплю — не высыпаюсь. Либо просыпаюсь с головной болью, либо с повышенным давлением.
Живу на энергетиках и кофе, без них прямо на работе засыпаю. Уже и не вспомню, когда мог просто посмотреть фильм, всегда на них засыпаю. Как-то прямо тут увидел пост какого-то автора, он писал о том же, прочитал и решил тоже пройти.
Начал плотно заниматься этим вопросом, прошел кардиолога, носил холтер, прошел лора, гастроэнтеролога, кучу анализов сдал, нашли какое-то образование в горле, размером буквально 0,5 см — отправили на операцию и удалили. Дышать стало легче, на вскидку, процентов на 30. Обследования продолжились. Даже сегодня сдал кучу анализов. Сказали ждать очередь на операцию по удалению миндалин от 6 до 12 месяцев. Но у меня жена прошаренная, она просто записала меня к ЛОРу той самой больницы, где делают операции. Пришел, показал заключения, рассказал, что да как, и она поставила меня в экстренном порядке вперед. И вот, 6 октября будет госпитализация, а 7 октября сама операция — удаление миндалин под общим наркозом. Потом еще 5 дней в госпитале.
Сказали фразу, до которой я сам почему-то не дошел: «Храп — это симптом проблемы. Здоровый человек не храпит».
Также выявили незначительное искревление носовой перегородки. Тоже сказали, будем править, но только после удаления миндалин. Всё в гос. клинике, всё по ОМС. Также важный момент заключался в том, что я просто не знаю, как это — дышать нормально. Т. е. да, я дышу, но я не знал, что я дышу через усилие. И это ненормально. Обратил внимание, что жена, когда спит, дышит тихо. А я что ртом, что носом дышу громко. Как Дарт Вейдер на минималках.
А что гораздо важнее, сомнолог тоже говорила про СИПАП, но сказала, что пользовать его надо всю жизнь. А если не использовать, то жизнь будет короткой, ибо при остановках дыхания (сонное апное) сосудам со временем наступает полная пи*да. И с каждым годом шанс однажды не проснуться сильно растет.
Я не знаю, поможет мне эта операция или нет, может причина в другом, но если вдруг вы читаете этот пост и вы тоже храпите — сходите к сомнологу, возьмите аппарат для мониторинга сна и проведите с ним ночь. Если есть остановки дыхания — обследуйтесь. Возможно, это поможет обнаружить проблему, о которой вы даже не подозреваете, но она влияет на вашу жизнь и её длительность.
