20 минут назад наблюдал драку если это можно так назвать. Парень в обороне нанес несколько ударов по конечьностям. Его даже ударить не смогли. Никогда такого не видел. С ноги в лицо летит а он в ляжку пробивает и по локтю второму. Удары на вид легкие но чето от него отвалили. Ему с ноги пробить пытались а он на встречу лупанул по ступне. Не входит в блок а бьет навстречу не по телу а по рукам и ногам. Это что за шаолинь?

Есть у меня вопрос вот по такой ситуации:
как то зависали с другом перед новым годом у него дома, купил он пару марок, не нам, его попросили т.к. он знал человека, так вот он мне показал что это за оно, я ее взял в руки повертел посмотрел и отдал, а он мне в это время рассказывал про них, мол действует так то, ебошит так то, ну а я в это время держал руку, которой держал эту херь возле рта, и тут пошло самовнушение, что типо я ее лизнул, у меня начал появляться и нагнетать непонятный страх, колотить, начали потеть руки... я думал что это меня так штырит, но как потом выяснилось, чтобы начало штырить надо чтобы пошла реакция во рту с маркой, а я ее только в руках подержал, это как потом я уже выяснил, что у меня была паническая атака, теперь я страдаю паническими атаками, каждый раз когда идет разговор о наркоте или не дай бог увижу как употребляют ее, а также на утро после большого количества алкоголя(раньше не было). Обращался к психотерапевту он сказал мол не пей пол года, но дело то не в алкоголе... я прочитал две книги курпатова по теме ПА, и понимаю, что дело в голове, но окончательно не могу справиться с ними. Так может кто знает, подскажет , я видел на пикабу много людей с различными профессиями, как избавиться от панических атак окончательно.