Решил написать комментарий к посту о депрессии, но накатал целый пост. Ну что же, окей. Когда у меня началась депрессия и появились панические атаки, то моя жизнь полностью изменилась! Можно было сказать, что ничего не предвещало беды, но это не так, все копилось во мне, как снежный ком! Проблемы на работе, проблемы в отношениях. Я вообще очень эмоциональный человек, который может реагировать даже на комментарий в интернете! В одно прекрасное утро все это и началось. Я проснулся после очередной "тусовки", позавтракал, сходил в душ, сел за компьютер и мне стало плохо, резко помутнело в глазах, начались проблемы с дыханием, я начал задыхаться, пульс подскочил, я думал о том, что мое сердце сейчас покинет мою грудную клетку, попутно я пытался контролировать свое дыхание, глотая воздух. Для первого раза это был ад, поскольку такого ранее я не испытывал. Жар в груди нарастал с каждой секундой. Я резко подскочил с кресла и двинулся в сторону спальни. Ноги были ватные, войдя в спальню и резко упал на кровать, крича своей девушке (которая была на кухне) что кажется я отъезжаю в мир иной, хотя какой там мир то...черный экран и все. - "Звони в скорую, что-то мне совсем плохо". Это был мой второй опыт в жизни в вызове скорой помощи. Пока моя дама бегала с телефоном и пыталась дозвониться, я валялся на кровати, голову кружило так, будто я на карусели. Лицо начало неметь, я не мог двигать челюстью, пытался выразить улыбку, но понял, что это у меня плохо получается. Начался тремор рук, они резко начали неметь. В общем полный спектр новых ощущений, которые меня очень сильно напугали. Я уже попрощался с этим прекрасным миром, думая что еще конечно рано отходить, но раз так, то время пришло...все это продолжалось минут 10 и тут прибыла скорая, ко мне пришла женщина врач и начала осмотр. Я думаю вы представляете эту процедуру, поскольку всех подробностей я уже не помню, на дворе был сентябрь 2015 года. В общем я не откинулся и меня даже не забрали в больницу. Дальше начались долгие хождения по разным врачам. С работы я сразу ушел и 2 месяца сидел дома, все свободное время я тратил на походы в поликлинику и на разные процедуры и осмотры. Панические атаки могли застать меня врасплох в самые разные моменты. Самое не приятное было тогда, когда ты находишься вне дома. Помимо атак добавились жуткие головные боли, мое черепное давление было явно выше нормы и создавалось впечатление, что моя голова просто взорвется. Порой височную область как будто стягивали тисками. Скажу о том, что мне помогли в одной платной клинике, один замечательный врач (невролог). Доктор составила грамотный курс лечения и мне стало лучше. Я выпивал кучу таблеток в день. Утро начиналось с приема 4 или 5 разных лекарств, потом это продолжалось днем и вечером. Моя девушка сначала более спокойно реагировала на мою проблему и всячески меня поддерживала. Мой досуг был таким: врачи, поликлиники, различные осмотры и сидение дома. В основном я просто тупо сидел за компьютером, смотря всякий бред. Хотя врач мне запретил комп и вообще то, что может вызывать у меня определенный спектр эмоций. К примеру мне посоветовали даже не смотреть ужастики в кино или по телевизору. Забыть о играх и больше уделять внимание здоровому сну, спорту и питанию. Но вот спалось мне явно плохо. Я просыпался ночью весь в поту, стараясь не разбудить свою девушку. Сердце колотило так, как молоток на стройке. Самым популярным приложением в телефоне стал измеритель пульса. Пульс всегда был выше нормы. В общем ужасное время, которое тянулось очень долго. Через 2 месяца я вернулся на работу. Были случаи, когда до работы я просто не доезжал, мне становилось плохо в метро. Люди смотрят на тебя, как на наркомана, хотя я старался всегда не подавать вида и сразу весь мокрый и трясущийся выбегал из вагона и старался доползти до улицы. Друзья не понимали, что со мной происходит. Я полностью отказался от алкоголя и по сей день его не употребляю. Я понял что это явно не мое. Тусовок стало явно меньше, меня начали считать занудой, что я уже не тот, веду себя странно и вообще НЕ ПЬЮ (тоже мне проблема). Некоторые винили мою девушку, якобы это она меня до такого довела (хотя от части ее вклад наверное был в это). В общем через год она ушла от меня, а я полностью разбитый и не старался ее остановить. Мне конечно стало уже лучше, атаки стали редкостью, а все симптомы угасли. Меня начинало трясти только из-за чего то (например ссора на работе или с друзьями).
Мысли остановить все это конечно были, это даже отдельная тема, как я пытался справиться с такими мыслями...В общем очень обидно, что окружающие тебя люди не считают проблемы с нервами и депрессию заболеванием. Они только смеются над тобой, считая что ты симулянт. А тыкая им в лицо справками и результатами анализов, где показатели того же кортизона просто зашкаливают. Я уже молчу про катехоламины в крови и прочие показатели. Я не стал ложиться в больницу и продолжал посещать платного невролога, которая помогала мне так же в моих проблемах с желудком и печенью. Блин, да я могу еще писать на эту тему, но посыл был в том, что рядом просто не было людей, которые тебя понимают. Для многих все эти депрессии - это всего лишь плохое настроение, а не серьезная проблема.
В общем всем страдающим депрессией: держитесь, в жизни много всего, ради чего стоит жить. Не опускайте руки, старайтесь найти новые увлечения в жизни и тех людей, которые будут вас понимать. Таких людей я не встретил, но путешествия и поездки стали для меня тем, что дарит мне сейчас положительные эмоции. Я думаю, что многие найдут в жизни для себя что-то свое, то что поможет им справиться с недугом.