mms85

Я готовился к кризису ещё 8 лет назад, когда переехал из города в деревню -- так теперь знакомым кажется со стороны. Все считают, что я, как выживальщик, готовился к БП заранее. Но нет, мне просто захотелось больше свободы и меньше зависимости от бабла. Захотелось пожить на своей земле. Без фанатизма, без подготовки к апокалипсису, без схронов и бункера.

Тогда в 2012-м я сразу начал выращивать себе еду и продавать фермерские продукты другим. Держал коз, свиней, овец, кур, уток, гусей, индюков, перепелов, цесарок, кроликов, пчел. Но потом расслабился и забыл, насколько важна продовольственная безопасность. Конечно, подкосил карантин по птичьему гриппу и по африканской чуме свиней. Решил, что не удастся больше заниматься фермой и переключился на ремесло. Теперь я кузнец.

Но подход "Зачем я буду горбатиться, например, на огороде или навоз кидать, если можно все подешевле купить в магазине, потратив время и силы на другие занятия" -- не сработал. Надо возвращаться к выращиванию еды своими руками )

Сейчас живём с женой в деревне без жителей в режиме самоизоляции, мало контактируем с посторонними и общаемся с кем-то, только выезжая в райцентр. Даже дачники до нас не добрались, как в соседние села. Слишком уж умирающая у нас деревня.

Хочется вообще не зависеть от магазинов.

Точнее до минимума сократить свою зависимость от них.

В нашем положении куча плюсов:

- Мало людей и контактов – меньше шансов заразиться

- Привычка к самоизоляции – нет напряжения от ограничений в общении

- Продолжительное совместное проживание с женой в режиме 24/7 – мы уже давно притерлись и до развода самоизоляция не доведет

- Наличие пространства для прогулок вокруг – много свежего воздуха

- Полно работы в доме и на участке – некогда страдать от безделья

- Возможность вырастить себе еду самостоятельно или найти подножный корм

Если бы остались в городе, то тратились бы на съем жилья или на покрытие ипотеки, а свой деревенский дом мы купили за небольшие деньги, не влезая в долги.

Работаю над тем, чтобы вернуться вновь к самообеспечению. К кроликам добавится на днях поросенок, а через пару недель – куры. Жена занимается рассадой, а я планирую подготовить теплицу и парники для овощей. Кузню тоже не заброшу, всякие полезные в хозяйстве штуки продолжу делать. Скучно точно не будет.

Рад, что тогда мы решились все же переехать в деревенскую глушь.

Я не с целью похвастаться это пишу, просто хочу поделиться – иногда хочется проговорить свои планы вслух, чтобы со стороны умные люди что-то посоветовали и указали на ошибки.

Да и завидовать, если честно, особо нечему – нам предстоит куча работы, чтобы снова завести хозяйство, я потерял своих клиентов на кованые изделия, а жена – источник онлайн-дохода, так что на нас тоже сказалось все это, невзирая на глушь и отдаленность от людей. Ещё полгода назад планировали поездки по Европе и участие в международных исторических фестивалях, а сейчас думаем, как выжить без денег. Но мы прорвёмся.

И вы держитесь!

Интересно было б обсудить ваши планы по самообеспечению семьи всем необходимым в минимальный срок. Может, чего очень полезного подскажете, что удастся воплотить в нашей новгородской провинции.

С уважением ко всем прочитавшим, Пётр Юрьевич *пишу с аккаунта жены, своим не обзавелся*

П.С. Фотки для тех, кто заперт во время самоизоляции в 4 стенах, и даже собаки нет, чтобы ее выгулять...

Хочу показать железки, которые муж наковал. Летом мы много катались по всяким историческим фестивалям с мобильной кузницей и мастер-классами по ковке, ну и выставляли кованые штуки на продажу. Немножко таких железок успели отфотать.

1. Средневековый мультитул -- однозубые вилки, которые можно использовать для прокалывания отверстий, прикалывания чего-то, вбивания, протыкания, рисования и процарапывания узоров, а ещё для распутывания узлов и закалывания прически.

Люди брали ее в руки и сами придумывали подходящее назначение - кто-то брал как сувенир, а кто-то - прокалывать тюбики с масляными красками или фольгу на кальяне.

Ну и, как любую железку, эту вилку можно использовать как оружие последнего шанса.

2. Не меньше оживления вызывали открывашки для бутылок. Почти все мужчины брали их не той стороной и протыкали невидимого врага, радостно объявляя самую солидную открывашку "крутым свиноколом". А женщины уточняли не ключ ли это.

3. Амулет Крест троллей, призванный отпугивать всякую нечисть. Наверно, это аналог нашей подковы на удачу, только со скандинавским акцентом. Народ с удовольствием берет такие амулеты, объясняя, что они защищают от троллей в интернете. Ах, если бы...

4. Всякие крючки и вешалки. Муж как раз освоил изготовление вполне себе аккуратных листиков и запилил из них партию крючков.

5. Брутальные украшения из железа тоже находят своих хозяев. Заколки для волос, фибулы для плащей, браслеты. На фото -- остатки роскоши.

6. В комплект к однозубой вилке сделалась и ложка.

7. Средневековая зажигалка -- кресало. Это особая гордость мужа-кузнеца. Он отработал новую для себя технологию и сделал это кресало с наварным слоем высокоуглеродистой стали. Вот темная полоска по краю -- это она и есть, оказывается очень сложно сделать с лету, надо покрутить это всё.

За лето он наковал ещё много всякого, только вот фотографировать времени не было -- сразу брали с собой на ярмарку и многое распродали. Сейчас самое время выдохнуть, сделать много всяких интересностей, качественно отфотать их и добавить в нашу группу ВК: https://vk.com/medieval_forge.

Я сделала операцию по коррекцию зрения всего за 11 500 рублей. Да, это реально. Это было не так давно – в мае 2017 года. В России, а не в Беларуси, Китае или Монголии. Без льгот, квот, блата.

Все, кому сообщала об этом, переспрашивали и удивлялись, что так дешево.

Действительно судя по прайсам офтальмологических клиник, коррекция зрения обойдется в 30-70 тысяч рублей за каждый глаз. В среднем с учетом стоимости анализов, диагностики, проживания в стационаре, постоперационного обследования и прочих расходов можно вписаться в 100 000 рублей. Именно столько во всех крупных городах страны стоит избавление от очков навсегда. В столице и в Питере ценник выше на 50-100%. Есть и сложные случаи, тогда приходится доплатить еще и за исправление врожденных дефектов глаз или устранение других повреждений. Но обычный клиент платит именно около ста тысяч.

Как мне удалось заплатить почти в 10 раз меньше? Это оказалось очень просто: достаточно было погуглить.

Поисковик сначала услужливо подсунул интересную информацию о самой операции. Советую почитать блог клиники Шиловой на Гиктаймс, там все очень понятно описано. Перечислены основные мифы, возможные риски и сам алгоритм работы, есть рассказы врачей, записи операций, разбор сложных случаев в комментариях. Если прочитать это, то уже идешь на операцию подготовленным и без особого страха, так как понимаешь, что и как придется пережить.

Я поверила в экпертность и профессионализм сотрудников этой клиники, благодаря этому блогу. Но посмотрела на расценки и приуныла – нужно не меньше сотни брать с собой. Мне это было не потянуть, ведь как всегда находились более важные расходы. Опять операция откладывалась на несколько лет.

Но упоротость упорство помогло мне на странице десятой поисковой выдачи обнаружить информацию о том, что операцию можно сделать всего за 11 500 рублей. Надо было просто позвонить на горячую линию микрохирургии и записаться на коррекцию зрения.

Да, я тоже сначала не поверила. И до самого конца не верила, что это правда. Все ждала, что с меня потребуют доплатить еще тысяч 50 прямо в больнице до и после операции. Только, когда уезжала домой уже «зрячая», поверила окончательно.

Первая мысль – наверно, 11,5 тысяч – это за один глаз. А отдельно еще насчитают дорогущую диагностику.

Вторая мысль – что-то не особо официально этот сайт сделан, похоже на работу мошенников, отзывы в соцсетях просто купить, тексты какие-то несолидные у них тут, мало информации про клинику и специалистов.

Третья мысль уже после звонка на горячую линию – ну, не бывает так в больницах, чтобы не звали в очереди посидеть, да еще и по телефону на все вопросы ответили, клиента потенциального всего облизали, дату удобную назначили, список необходимо на email прислали. Значит, точно аферисты.

Я очень хотела верить, поэтому была готова расстаться с предоплатой (а это, кстати, еще один факт, говорящий о возможном мошенничестве). Заплатить надо было все 11,5 тысяч сразу, чтобы забронировать место в очереди, которая подходила только в следующем месяце.

Не помню уже, что именно меня убедило, отправить деньги, но внутри я уже репетировала, как буду отшучиваться, если вдруг операция сорвется и там обманут.

В больнице своей сельской прошла все необходимые анализы: кровь, флюрографию, чего-то там еще – все бесплатно. Пришлось всем говорить для чего это, вот думаю, поржут медработники, когда я вернусь снова в своих очках.

Второй самый распространенный вопрос по поводу операции – а не было страшно? Вдруг на халяву сделают как-то стрёмно.

Единственное, чего боялась – мне по показаниям нельзя будет сделать операцию. Врачи откажут в коррекции и отправят обратно ни с чем. Такое бывает – из-за проблем с сетчаткой приходится сначала делать небольшую корректирующую операцию, потом ждать пару недель заживления и только после этого возвращаться на полноценную операцию по восстановлению зрения.

У себя в поликлинике я не могла пройти нужное обследование, так как у местного окулиста ничего не было из оборудования, кроме допотопного набора для подбора очков и таблицы Сивцева для проверки остроты зрения.

Нашла в интернете сайт саратовской клиники, куда меня записали, там было достаточно информации о профессионализме врачей, крутом оборудовании и современных методиках лечения.

Убедил факт, что по обычному прайсу там такие же цены, как и везде. А предлагаемая цена – это по акции. По какой именно, почему такие льготы и как вообще так возможно сэкономить нигде не сообщается. Я искала какие-либо нормативные акты, региональные или федеральные программы, особые предложения от фонда медстрахования, но ничего не объясняло таких льгот.

На каком-то форуме увидела единственное логичное объяснение: «Нескольким клиникам удалось пробить возмещение по полису ОМС для пациентов из других регионов, именно поэтому клиентов на льготную операцию набирают не в том же городе, где делают операции. Для местных таких скидок нет, так как страховые компании за них ничего не возмещают».

Про обмен это действительно так, со мной в Саратове оперировали группу из 6 человек, которых организовано привезли из Чебоксар за 600+ км. В группе ВК этой все пишут, что приезжали на операцию в Ульяновск, Саратов, Казань из соседних областей.

Местных я тоже встречала, пока находилась в клинике – они проходили такие же обследования, как и мы, сдавали такие же анализы, также ждали операции в одном блоке со мной, в глаза им капали те же препараты до и после операции. Вот только в отличие от меня им приходилось сидеть в очередях, а не проходить организованной группой по вызову без ожидания, платить в кассе за каждый анализ и визит в каждый кабинет. За операцию они платили при этом как раз около 50-80 тысяч и еще несли дополнительные расходы на диагностику.

Обычно ситуация другая – к льготникам относятся менее щепетильно, а вот «коммерческих» больных обхаживают по полной. Здесь мы неожиданно оказались «блатными» клиентами клиники, но платили в несколько раз меньше и в конвертах ничего и никому не совали.

Мне говорили, что возможно, коррекция зрения обошлась дешево, так как на нас тренировались студенты, интерны и медики без опыта.

Но, во-первых, даже очень моложавые девушки, которые нас обследовали и оперировали, оказались врачами с опытом работы 10+ лет. Во-вторых, они все по очереди нас осматривали, не полагаясь только на свое мнение и данные анализов, но и совещаясь друг с другом – при таком подходе большинство ошибок можно исключить. В-третьих, я заранее узнала все об оборудовании и методике, поэтому понимала, что в автоматическую программу лазера уже занесена вся информация о моих глазах, даже неопытный врач сможет действовать, имея эту исходную программу.

Бояться человеческого фактора при этой процедуре не надо. Автоматика не допустит нарушений.

В день проходят десятки операций без сбоев. Проблемы бывают очень редко. На все 4 этажа с 50 прооперированными за неделю осложнения возникли у одной только моей соседки по палате. Это была 80-тилетняя актриса, у которой после замены хрусталика в глаз как-то попала инфекция, и пришлось многократно промывать его антибиотиками, чтобы убрать гной. Занесла эту инфекцию, скорей всего она сама – пользуясь нестерильным носовым платочком для промокания жидкости после операции. Другие через час после операции уже уходили своим ходом, не испытывая никакого дискомфорта.

Я пробыла в клинике неделю, вместо минус 11 у меня сейчас минус 2 примерно. Лучше сделать невозможно - слишком у меня тонкая сетчатка и этого уже не исправишь, но я впервые за 25 лет смогла видеть без очков и линз уже на второй день после операции и это офигеть, какая радость для меня ) Я еще долго пыталась ткнуть себе пальцем в глаз, чтобы снять линзу или сдвинуть очки с носа. Но тут накатывает, что я свободно вижу без всего этого. Такие эмоции стоят 11,5 тыр )

PS. Ссылку давать нельзя, наверно, просто погуглите «горячая линия микрохирургии глаз» - там на сайте есть номер телефона, а в группе вконтактовской – отзывы пациентов. Если есть вопросы еще какие - задавайте.

PPS. Сейчас смотрю, что ценник у них подрос до 13 500 рублей, но я была там почти год назад, поэтому вполне предсказуемый рост цен.

Я носила очки с 5 лет. В 17 начала пользоваться контактными линзами. Только в 31 год сделала коррекцию зрения и теперь у меня больше не минус 11 (ура-ура!). После операции прошел год и я теперь вижу без подручных средств. Офигенные ощущения, скажу я вам, как очкарик со стажем.

Свою первую операцию на глазах (склеропластика) я перенесла лет в 10 и тогда мне было очень больно, поэтому я долго не рисковала повторить это вмешательство. К тому же, ценник на коррекцию зрения меня пугал. Но год назад я села посчитать, во что мне обходятся очки и линзы, а потом наткнулась на предложение сделать коррекцию очень дешево, поэтому не смогла отказаться.

ПРО ОЧКИ

С очками я не расставалась много лет. Знаю, насколько легко их потерять или сломать.

В детстве занималась волейболом и две пары очков разбила на тренировках: мяч летит в лицо или чья-то рука задевает дужку и все – я на скамейке запасных. Одну пару сбила волна, когда я плавала в море, что меня приучило снимать очки на пляже и купаться вслепую. Еще парочку раздавила подушкой, так как привыкла хранить очки всегда под рукой (а вдруг ночью придется подскакивать куда-то, без очков я буду совсем беззащитной).

Но главное даже не потери и убытки, а неудобства при ношении очков. Стекла запотевают при входе в теплое помещение с мороза, металлические дужки нагреваются на солнце и остывают в холоде настолько, что причиняют дискомфорт. Как же меня раздражал дождь или мороз, ведь как только открывала дверь в любое здание, так сразу оказывалась в тумане, приходилось ютиться в каком-нибудь уголке и протирать стекла. А снежок в лицо? Эта неприятность тоже нередко случалась...

Каждый шаг нужно делать с осознанием того, что на носу очки — аккуратно натягивать свитер, делать прическу, наклоняться, прыгать, бегать, целоваться. Невозможно нырять или заходить в парную, сложно использовать боковое зрение и строить глазки.

Проверка остроты зрения. Такая услуга обычно бесплатна. Офтальмолог принимает как в поликлинике, так и в магазине оптики, его консультацию и рецепт на очки не нужно оплачивать отдельно. Однако в оптике для посетителя «со стороны», который не собирается приобрести там очки, могут взять 300-600 рублей за эту процедуру. Обследование в коммерческой клинике тоже платное.

Проверку после совершеннолетия нужно делать раз в два года и внепланово сразу при ухудшении зрения. С такой же периодичностью нужно менять очки, даже если изменения незначительные. Это по правилам, но я, как и многие очкарики, забивала годами на эти правила и шла к окулисту только, когда в старых очках становилось хуже видно.

Покупка оправы. Очкарикам с «большим минусом» как у меня сложно выбирать оправу – в зеркале себя не видно, ведь в оптике в оправы вставлены линзы без диоптрий. Как вообще можно что-то мерить, если своего лица в новой оправе не разглядеть? Приходится полагаться на советы продавца, либо прийти на примерку в контактных линзах, однажды выбрать свой стиль и потом постоянно покупать однотипные оправы.

Выбирать почти не из чего, ведь дизайн оправы – вторичен, важны другие ее параметры: длина дужек, расстояние между носовых упоров, ограничения по толщине и кривизне подходящих линз. Из сотен моделей оправ может подойти по этим характеристикам только несколько вариантов. У меня были проблемы с этим. На мои толстые стекла минус 7-11 предлагались только объемные старческие оправы, приходилось носить что-то толстое, пластиковое и сиреневенькое на пол лица.

Расценки зависят от бренда, дизайна, материалов. Есть дешевые варианты пластиковых или стальных «жестких» оправ за 500 рублей и более гибкие оправы из титана и кевлара за 3 000 - 10 000 рублей. Дополнительно придется заплатить за «имя», как самого салона оптики, так и фирмы-производителя.

Заказ и установка линз для очков. Покупка очков – дело долгое, особенно, если отклонение от нормы более 3 диоптрий. Готовые очки с уже вставленными линзами чаще всего продаются только в диапазоне от «минус 3» до «плюс 3». Более близоруким или дальнозорким придется покупать оправу и линзы отдельно, а потом отдавать в мастерскую при салоне оптики, где «соберут» по рецепту нужные очки — вставят линзы в оправу.

Иногда линзы устанавливают в оптической мастерской бесплатно, но тогда со своими линзами нельзя, их надо будет приобрести на месте.

Стоимость линз зависит от материала и покрытия. Дешевле полимерные линзы – из акрила и поликарбоната — по 250-500 рублей, стеклянные по 500 – 2 000 рублей, а линзы из полиуретана — 2 000 – 5 000 рублей. Дополнительные параметры удорожают линзы: фотохромные, тонированные, с антибликовым покрытием, ультратонкие обойдутся дороже.

Я всегда заказывала себе очки и долго ждала исполнения. Особо жестоко было в подростковом возрасте, когда старые очки ломались, стекло выпадало, а на заказ в оптике новые делали почти неделю. Несколько дней мне приходилось ходить в школу в очках папы, бабушки, мамы или заматывать изолентой свои детские маленькие очки, естественно, минуса и размеры не совпадали, и я щурилась-жмурилась на уроках, а на переменах держала очки двумя руками, чтобы не потерять.

Запасные и дополнительные очки. Для собственного спокойствия нужно иметь под рукой очки-дублеры. Чтобы было чем заменить основные, если они разобьются или сломаются.

Отдельно можно обзавестись очками для дома, работы, вождения. Они все со своими параметрами: для езды за рулем нужен хороший обзор без искажения по бокам и антибликовое покрытие, для чтения – четкая картинка вблизи, для работы за компьютером – защита от излучения. Для улицы нужны отдельные очки, способные быстро менять оптическую силу, что позволит одинаково хорошо видеть и вблизи, и вдалеке.

Для любителей экстремального и активного отдыха с плохим зрением можно подобрать спортивные очки или использовать диоптрические вставки в тактические очки. Есть даже специальные очки для плавания с диоптриями, так, что в бассейне очкарик тоже сможет видеть. Но для меня все это было какой-то сказкой: очки что поновей были "на выход", старые и все облезлые - для дома.

Фотохромные очки меняют цвет при разной степени освещенности. На ярком солнце они темнеют, в помещении и в сумерках — становятся прозрачными. «Хамелеоны» избавляют от необходимости чередовать очки для зрения и солнцезащитные очки. Такие мне заказали в старших классах и надо мной ржали, когда в солнечный день в помещении они темнели, некоторые учителя требовали снять такие темные очки.

Уход за очками. Для ухода понадобятся многоразовые салфетки из микрофибры или одноразовые очищающие салфетки, спреи для очистки и жидкости для полировки с антистатическим действием. Есть специальные жидкости «антифог» для защиты от запотевания и замерзания. Но я особо этим всем не заморачивалась - подышу на стекла, платочком протру и норм.

Я отношу себя к супер-экономным очкарикам: всегда ходила только на бесплатные профилактические осмотры к офтальмологу, не пользовалась никакими аксессуарами, не гналась за новомодными оправами и не использовала линзы с особыми покрытиями. Но все равно уходило в среднем 2-3 тысячи в год, если распределить все расходы на покупку новых очков равномерно.

Очки у меня в последнее время были одни, их я не меняла лет 5 – острота зрения оставалась неизменной несколько лет и не было необходимости покупать новую пару. Ходила в них в основном дома, а работала за компьютером и выходила на улицу в контактных линзах.

ПРО ЛИНЗЫ

Первые контактные линзы я купила в 17 лет. Несколько недель после перехода на них тратила по 10 минут у зеркала, чтобы дрожащим пальцем поднести линзу к глазу и установить ее там как надо или, наоборот, подцепить и убрать в контейнер.

Спустя 15 лет ежедневных тренировок, я за 4 секунды надевала и снимала линзы в любом состоянии.

Проблемы возникают именно из-за необходимости ежедневно трогать линзы руками. Плохо вымоешь руки – получай конъюнктивит, вытираешь руки полотенцем с ворсинками, а не промокнешь их бумажной салфеткой – мучайся от инородного тела в глазу и ходи с покраснением. При конъюнктивите приходится на время лечения – 2-3 недели – переходить на очки.

Если в контейнере окажется мало жидкости, линзы засыхают и трескаются. Если хранить их не в специальной жидкости, а в воде, они разбухают и натирают глаза, вызывая дискомфорт. Я в курсе, так как несколько раз в гостях оставляла линзы на ночь в рюмке с водой или даже с минералкой, так как из крана текло что-то ржавое. Если же не очищать линзы, то высок риск конъюнктивита, аллергических реакций и покраснения глаз.

При неосторожном движении линза может порваться или упасть, а если тереть глаз или плакать, она может соскользнуть.

Я много раз ходила с красными глазами. Несчетное количество раз теряла сами линзы, рвала их и ломала, проливала жидкость из неплотно прикрытого контейнера. Несколько раз возвращалась домой с хитро прищуренным глазом, который посреди дня остался без линзы. От такого потом долго болит голова, слишком больше напряжение на один глаз.

Постоянно надо было заботиться о запасе контактных линз и специальных уходовых средств к ним. Неприятные неожиданности преследовали меня с завидной периодичностью. Засыпала в дороге, не сняв линзы, и потом с трудом продирала глаза. Теряла линзы там, где до ближайшей аптеки и оптики сотни километров, а еще в каждой поездке оказывалась без них в незнакомом городе или даже чужой стране. Оставалась без линз, когда местный фармацевт не заказывал непопулярные «большие минуса» и ждала следующего завоза товара, обычно этот период выпадает на затянувшиеся выходные и праздники.

В линзах особо не поплаваешь, да и в душе их рекомендуют снимать. Они удобней очков в таких ситуациях, только если не мочить голову и тщательно оберегать глаза от брызг.

Прихорашиваться при их ношении нужно осторожней: лак для волос, парфюм, тушь, крема разрушают большинство линз и снижают четкость зрения. Если попасть этими средствами просто в глаза, то только немного пощиплет и быстро пройдет, а если на глазах линзы, то вскоре видимость ухудшится, они помутнеют и появится «замыленность» картинки, а раздражение глаз только усилится. Некоторые духи и аэрозоли содержат вещества, которые разрушают материалы, из которых сделаны контактные линзы.

Чем линзы лучше

Даже самые дорогие линзы дешевле самых простых очков. Срок жизни жестких разновидностей достигает нескольких лет - почти как очков. Удобно то, что при повреждении можно заменить одну только линзу, а не выкидывать пару целиком.

Они универсальны и их можно совмещать со специальными очками: для плавания, для вождения, солнцезащитными.

Очки с большими диоптриями готовыми не продаются, их делают на заказ, что занимает от 1 дня до 1-2 недель в некоторых мастерских. Линзы можно купить сразу с любым «минусом» или «плюсом» без ожиданий и заказа, нужно лишь найти, где есть в наличии товар с подходящими параметрами.

Проверка зрения. Линзы прилегают к глазам вплотную, очки находятся на некотором расстоянии от них, поэтому и рецепты на контактные линзы и на очки офтальмолог выписывает разные. Перед покупкой линз придется сходить на проверку зрения дополнительно.

На первой консультации можно не только научиться пользоваться линзами, но и определиться с их типом – мягкие или жесткие, для длительного использования или одноразовые, примерить их и попробовать в действии. Такие услуги обычно предоставляются бесплатно в салонах оптики. В поликлинике никто не будет учить пациента обращаться с линзами, врач-окулист просто проверит остроту зрения и выпишет рецепт. Специалисты платной офтальмологической клиники дадут нужные рекомендации и уроки, но их внесут в итоговый счет пациента.

Покупка контактных линз. Линзы продаются по одной в индивидуальных упаковках – стеклянных пузырьках, пластиковых блистерах и контейнерах. Приобрести их можно в интернет-магазинах и салонах оптики без рецепта, надо только выбрать нужные параметры.

Есть несколько разновидностей линз: однодневные, на 2-3 недели, на 2-3 месяца, на полгода и более. Дороже всего линзы длительного хранения – до 1 000 рублей за штуку, «однодневки» обойдутся в 40-70 рублей за пару.

Уход и хранение. Контейнер и пинцет часто идут в комплекте с парой линз или с жидкостью для хранения, поэтому покупать их отдельно не надо. Однако для длительного хранения лучше подобрать более надежный контейнер, чем тот, что дарят в оптике. Стоит он от 100 до 500 рублей.

Солевой раствор для хранения менять нужно ежедневно. Продается флаконами различного объема, например, по 120, 240, 360 мг и хватает его на 1-3 месяца. Средство для очистки линз и ферментные таблетки избавляют от белковых отложений, их нужно использовать раз в неделю. Есть универсальные жидкости для дезинфекции, удаления протеинов, смягчения линз. Стоимость раствора для хранения линз от 100 до 600 рублей за флакон, для очистки линз – от 200 до 400 рублей за упаковку.

Экономить на растворе для хранения и заменять его водой нельзя, это вызовет разбухание линз, их деформацию и утрату нужной кривизны. Такие линзы сразу начнут натирать глаза, вызывать дискомфорт и в них будет видно все хуже и хуже.

Запасные очки. Линзы помогают лишь временно – они не предназначены для длительного ношения. Их нельзя использовать постоянно, перерыв нужен каждые 8 часов. Поэтому в дополнении к любым линзам обязательно нужны очки.

Контактные линзы я лично использовала намного чаще, чем очки, но все же не круглосуточно. Подобрала для себя линзы на 3 месяца, они не так требовательны к уходу, дешевле и доступней. Такие стандартные линзы можно быстро менять, тогда как за долгосрочными придется тщательно ухаживать, а их потеря или порча будет существенной для кошелька. На линзы и уход за ними я тратила по 3-4 тысячи рублей в год, иногда больше из-за непредвиденных ситуаций. Это в дополнении к очкам на сменку.

КОРРЕКЦИЯ ЗРЕНИЯ

Все эти годы, пока я ломала очки и теряла линзы, не оставляла мысли о лазерной коррекции зрения. Но в студенчестве отпугивала высокая цена, потом было страшно делать саму операцию. Год назад решила разобраться, так ли это дорого и опасно. И неожиданно нашла предложение исправить зрение в несколько раз дешевле, чем по стандартным прайсам офтальмологических клиник.

Я сделала коррекцию зрения за 11 500 рублей вместо стандартного ценника в 60 000 - 100 000 рублей за оба глаза. В эту сумму вошла диагностика и проживание в клинике в течение недели. За анализы не пришлось доплачивать.

Решение проблем со зрением. Операция помогает раз и навсегда решить проблему близорукости, хотя с возрастом и может развиться дальнозоркость, но она не будет накладываться на имеющийся "минус". Бывшему очкарику может понадобится в 50-60 лет купить очки для чтения и все. Без коррекции же потребовалось бы несколько пар очков для разных дел, так как и плюс и минус остается одновременно.

Экономия. Теперь мне не нужно каждые пару месяцев покупать линзы и заботиться о наличии очков на смену. Единственные расходы - глазные капли, но ими я пользовалась и так. На очки+линзы каждый год я могла потратить по 5-9 тысяч рублей в год. И так каждый год, а тут мне коррекция вышла по стоимости 1,5-2 лет жизни в очках. Причем расходы были одноразовые и сейчас мне достаточно заглядывать к офтальмологу на прием и больше ничего не платить. От зависимости я избавилась.

Социальный вычет. Часть расходов на коррекцию зрения можно возместить. В перечень дорогостоящих видов лечения, расходы на которые можно включить в социальный вычет, входит хирургическое лечение патологий и болезней глаз, в том числе с помощью эндолазерных технологий.

При расчете социального вычета учитывается сумма фактических расходов на лечение, компенсация составляет 13% от нее, но действует лимит в 120 000 рублей, поэтому вернуть удастся до 15 600 рублей. Столько удастся сэкономить, если собрать документы для налоговой инспекции: договор с клиникой и платежные документы, справка из нее и копия медицинской лицензии, декларация 3-НДФЛ и справка о доходах.

Получить вычет можно при оплате операции не только для себя, но для своих детей, супругов, родителей. Но для меня это неактуально - я ИП и НДФЛ за меня работодатель не уплачивает, поэтому и вычета мне не положено.

Оплата по полису ДМС. Есть еще один вариант сэкономить – воспользоваться полисом добровольного медицинского страхования. За очки и линзы платить приходится из своего кармана, а вот коррекцию зрения может оплатить за очкарика страховая компания.

Коррекция зрения входит не во все корпоративные программы. Если страховка не предоставляется работодателем, то можно заключить индивидуальный договор страхования. Чтобы найти подходящее решение, уточните сразу в клинике, с какими компаниями они сотрудничают.

При покупке полиса ДМС тоже можно воспользоваться социальным вычетом и вернуть часть потраченных денег. Ограничение по сумме такого вычета – 120 000 рублей, компенсируется 13% от него, что составляет до 15 600 рублей. Вычет распространяется и на покупку полиса ДМС для членов семьи.

Но я очень удачно сэкономила и заплатила совсем смешную сумму за возвращение зрения, поэтому мне все эти вычеты и страховки ни к чему оказались. Про саму операцию надо писать отдельно. Это особые впечатления, конечно.